الفطام

تعتبر الرضاعة الطبيعية وقتاً مميزاً جداً في حياة الأم، وقد يكون التوقف عنها تجربة عاطفية و سواء انتظرت حتى بلوغ طفلك سنتين، أو قررت فطامه قبلها، فلابد من أن تمري بهذه الفترة الحرجة أنت و طفلك.
وفي هذا المقال نقدم لك سيدتي بعض النصائح البسيطة كي تمر هذه الفترة بسلام.
يجب أن تعلمي أن الفطام يبدأ من الشهر السادس وهو مرحلة اعتماد الطفل على الغذاء الصلب بجانب الرضاعة، حيث يقل استهلاكه لحليبك شيئا فشيئا.
عودي طفلك على شرب الماء وتناول مختلف الأغذية، كي يتمكن من الحصول على كل الفيتامينات الضرورية بعد الفطام.
فكري جيدا قبل اتخاذ هذا القرار، لأنه في حال إذا ما قررت فطام صغيرك يجب عدم التراجع بشأن هذا القرار حتى لا يؤثر على صحته النفسية.
اختاري الوقت المناسب، بحيث يكون طفلك سليما وفي صحة جيدة، تجنبي فترات التسنين مثلا أو فترات المرض.
يجب أن تكوني صبورة معه، لأنه من العصب عليه التخلي عن الرضاعة، لذا لا تبتعدي عنه، بالعكس ضميه إليك و أشعريه بحنانك.
قومي بفطامه تدريجيا، بحث تقللين من الرضعات الطبيعية شيئا فشيئا، حتى تصبح مرتين فقط في اليوم، ثم مرة واحدة و بعدها يمكنك المرور إلى مرحلة الفطام النهائي.
غالبا ما يتعلق الأطفال بالرضاعة الطبيعية لأنها مصدر تهدئة لهم بغض النظر عن كونها غذاء، لذا قومي بالبحث عن بديل قبل الفطام، جربي أشياء أخرى تشعره بالراحة. يمكنكما قراءة كتاب معاً أو ممارسة لعبة ما كما يمكنك الغناء له كبديل عن الرضاعة.
و لا تقلقي فالفطام لا ينهي الارتباط الوثيق الذي ينشأ بينك وبين طفلك من خلال الرضاعة الطبيعية، بل يمكنك من استكشاف أبعاد جديدة لعلاقتكما معا.