الخضروات والفواكه غير المغسولة جيداً: لأن هذه الأنواع الغذائية من الممكن أن تتعرّض إلى التلوّث من براز الحيوانات قبل قطفها، لذلك من الممكن أن تنقل عدوى الديدان المعوية. لذلك من الضروري أن يتم تعقيم الخضروات والفواكه قبل استهلاكها طازجة أو طبخها وذلك للتأكد من الوقاية من عدوى الديدان.
اللحوم غير المطبوخة جيداً: فهذه اللحوم التي تؤكل قبل أن تصل إلى درجة الحرارة التي تستطيع أن تقضي على الديدان المعوية إذا وُجدت، من شأنها أيضاً أن تنقل العدوى إلى اللجسم البشري من دون أن نشعر. لذلك فإن الخطر يكمن في كل أنواع اللحوم التي ت}كل نيئة أو غير مطهوة جيداً.
المياه الموّثة: يمكنها أيضاً أن تنقل عدوى الدان المعوية إذا تم شربها أو استعمالها لغسل الخضروات والفواكه. من الضروري إذاً أن نتأكد من المصدر مالذي نحصل منه على مياه الشرب وغسيا الخضروات حتى نحمي أنفسنا من الإصابة بالديدان التي يمكنها أن تجتاج الجهاز الهضمي غفي جسم الإنسان.
