بسبب العوامل الخارجية المختلفة والمتعددة٬ تمرّ البشرة بمرحلة من التعب التي تؤثر على نضارتها وظهور الشيخوخة في وقت مبكر. لذا إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة
نصائح لعلاج البشرة قبل النوم
– قبل الخلود الى النوم، قومي بإزالة الماكياج ورواسبه بشكل كامل وذلك للحفاظ على نظافة المسام.
– ضعي قناع مضاد لحب الشباب اثناء الليل وازيليه في الصباح ثم اغسلي وجهكِ جيداً بالماء الفاتر والصابون.
– استخدمي كريم مرطب للبشرة قبل الخلود الى النوم وذلك للوقاية من الجفاف.
– للوقاية من انتفاخ العينين في الصباح، ضعي وسادتين تحت رأسكِ.
– ضعي حول عينيكِ كريم مرطب كل ليلة وذلك لجعل بشرتكِ رطبة.
– لا تخلدي للنوم قبل إبعاد شعركِ عن وجهكِ وإرجاعه للخلف دون شده وذلك لحماية البشرة من ظهور البثور التي تنتقل من زيوت الشعر الى الوسادة وبالتالي الى البشرة.
– حاولي النوم بشكل كافٍ أي ما لا يقل عن ٨ ساعات، لأنّ الراحة التي توفريها لجسمكِ تساعد على تخفيف الهالات الداكنة التي تظهر حول العينين وتحمي بشرتكِ من الاصفرار والتعب.
