الأمومة حلم كل امرأة، لكنها فترة صعبة في حياتها، إذ يخضع جسمها للتغييرات بشكل مستمر، و في هذا المقال اهم التغيرات التي تتعرض لها المرأة بعد الولادة:
-سقوط الشعر
عند الحمل يصبح شعرك أكثر جمالا، لأن الهرمونات تساعد على جعله قويا ولامعا لكن بعد مرور عدة أسابيع على الولادة، يبدأ الشعر في السقوط بكميات كبيرة ويستمر الأمر لمدة 6 أشهر بعد الولادة، ولكن لا تقلقي فسرعان ما يعود شعرك إلى معدل نموه الطبيعي.
-تغير مقاس الحذاء
خلال فترة الحمل، تعاني المرأة من تورم قدميها ويزداد وزن الجسم، مما يجعل قدميك منتفختين فتضطرين إلى ارتداء مقاسات أكبر، لكن بعد الولادة يختفي كل هذا وتعودين لارتداء أحذيتك القديمة.
تغير حجم الثديين
يزداد حجم الثديين خلال فترة الحمل، استعدادا للرضاعة، ويستمر الأمر بعد الولادة خاصةً إذا كانت الأم ترضع طبيعيًا، ولكن بعد أن تقرري التوقف عن الرضاعة الطبيعية فسيقل حجم الثديين كما قد يصابان بالترهل.
-الكلف
قد تصابين بالكلف في مرحلة الحمل، لكن بعد الولادة فهو يختفي دون أي علاج عند بعض السيدات، بينما يبقى عند أخريات مما يستوجب الذهاب للطبيب لإيجاد حل للتخلص منه.
-آلام الظهر
مع زيادة الوزن يزداد الحمل على عضلات الظهر، ما يتسبب في الشعور بآلام في الظهر، خصوصا في الشهور الأخيرة من الحمل، وغالبا ما تختفي هذه الأعراض بعد الولادة، لكنها قد تستمر إلى غالية 6 أسابيع بعد الولادة، بسبب بعض الأوضاع الخاطئة التي قامت بها المرأة خلال الحمل.
-التغيرات النفسية
تعاني أغلب النساء من اضطرابات نفسية بعد الولادة، وتختلف حدتها من امرأة إلى أخرى، حيث تشعر المرأة بعد الولادة بالتقلبات المزاجية أو الرغبة في البكاء أو القلق بينما قد تصل لدى البعض إلى اكتئاب ما بعد الولادة الذي تعاني منه 10 إلى 15 مائة من النساء، وعادة ما تظهر أعراض الاكتئاب بعد مضي شهرين إلى ثلاثة أشهر على الولادة، حيث تشعر الأم بالحزن والرغبة في البكاء، مع قلة النوم وفقدان الشهية والشعور بالذنب …
-فتور الرغبة الجنسية
تشعر بعض الأمهات بفتور في الرغبة الجنسية، بسبب انخفاض معدلات الأستروجين عن نسبتها قبل الولادة وقد يستمر الأمر إلى عام كامل بعد الولادة حيث ينصب تركيز الأم كلية على الطفل الجديد.
