ما هي كمية الماء المناسبة لطفلك؟ الامر مرتبط بوزنه واليك التفاصيل

الماء في الاشهر الاولى
في الأشهر الستة الأولى لا يحتاج طفلك الرضيع بالعادة للماء، بل كل ما يحتاجه هو الحليب الذي يغنيه عن الماء. والوقت المناسب لإدخال الماء لوجبات الطفل يكون مع البدء بتناول الطعام الصلب. وبعد بلوغ الشهر السادس، يمكن تقديم القليل من الماء بعد كل وجبة أو بعد كل رضعة. واعطاء الرضيع الماء بكثرة قبل ذلك فيه نوع من المخاطرة. ومنها:
– نقص في شهيته، وبالتالي نقص في وزنه.
– أن يصبح دمه مخففاً بسبب السوائل، فيصاب بحالة نادرة هي تسمم المياه، بسبب طرد الجسم للصوديوم.
– نقص في حليبك، لأنّ الطفل يشعر بالشبع بسبب الماء فيرفض الرضاعة من ثديك وبالتالي يقلّ حليبك.
جدول بكمية الماء اللازمة للطفل
كمّية الماء المقدّر إعطاؤها للطفل، ترتبط بوزنه، وليس عمره، وما اذا كان مولوداً طبيعيّاً أو خديجاً. ولذلك اتبعي الجدول الآتي لمعرفة الكمية اللازمة لطفلك، وذلك بحسب الاكاديمية الاميركية للطفل.
– الخدّج وناقصو الوزن عند الولادة يحتاجون من 120 الى 150 ملل خلال 24 ساعة.
– من الولادة وحتى عمر 3 أيام، يمكن تقديم 80 مل خلال 24 ساعة.
– عندما يبلغ وزن طفلك 10 كغ، يعطى 100 مل خلال 24 ساعة.
– بوزن 11 الى 20 كغ، يعطى الطفل 1000 مل + 50 مل، لكل كغ واحد فوق وزن 10 كغ خلال 24 ساعة.
– فوق الـ 20 كغ، يعطى الطفل 1500 مل + 100 مل، لكل كغ واحد فوق وزن 20 كغ خلال 24 ساعة.
في الخلاصة، يحتاج الأطفال يومياً من 50 الى 60 مل لكل كغم من وزن الطفل ، فاذا كان وزن الطفل 25 كغم، فإنه يحتاج يوميّاً إلى لتر ونصف من السوائل.