فوائد حبوب أساي بيري
هناك العديد من الفوائد التي تعود بها حبوب أساي بيري على الصحة فاضاقة الى انقاص الوزن والحمية وخفض نسبة الكلسترول في جسم الانسن، كونه لديه القدرة الهائلة على تخسيس الجسم وشدّ العضلات بطريقة صحيحة.
كما أنه يعمل على ازالة الترهلات وشدّ الجسم، وتتميز حبوب الأساي بيري بالحفاظ على نقاوة الدم والحفاظ على البشرة وهو مضاد للاكسدة بشكل كبير كما يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن.
وتؤدي ثمره أساي بيري إلى إحراق دهون الجسم وإخراج المواد السامة منه، وهي تعمل أيضاً على رفع مستوى الأيض وتحسن عملية الهضم وزيادة نسبة الإحراق في الجسم، لأن لأن الخلايا الشابة تحرق بنسبة أعلى من الخلايا المسنة.
الاّ أنه وعلى الرغم من جميع الفوائد التي يمكن أن تعود بها هذه الفواكه على الصحة الاّ انه يجب الانتباه الى عدم وجود مواد تحرق الدهون في الجسم بدون نظام غذائي ورياضة. وبالتالي فان هذه الفاكهة عند أضافتها لنظام الغذائي العادي لن تؤدي إلى خسارة كبيرة في الوزن ولكن تخسس بصورة كبيرة مع الرجيم نتيجةتخفيض السعرات الحرارية التي تتناول يومياً وليس بسبب تذويب الشحوم.
