يوجد أصناف كثيرة من الفواكه والتي يحبها البعض والبعض الأخر لا يحبها، ولكن البطيخ لا يمكن أحد أن يختلف عليه، فهو من أشهي أنواع الفواكه التي يحبها الجميع سواء أكانوا كبار أو صغار وخاصة وإن كان في فصل الصيف، فهو مصدر ترطيب للمعدة ولكن هذه الفاكهة التي تتناولها كنوع من أنواع الفاكهة، يمكن أن تجعلك تتخلص من مشاكل تعاني منها، لأن الأطباء وجدوا أن تناول البطيخ يفيد الإنسان جدا، حتى القشر أيضا مفيد جدا وتلك فوائده:-• مليء بالمواد المضادة للأكسدة لذا أنه يفيد في وقاية الإنسان من الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب.• يقي الإنسان من الإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.• يحارب الخلايا السرطانية.• يساعد في خفض نسبة السكر في الدم.• يعمل على ترطيب الجسم.• يقلل خطر الإصابة بالضمور الشبكي للعين.فوائد قشر البطيخ للنساء هـــــــــي:-• يساعد في القضاء على البهاق.• يساهم في تفتيح البشرة بشكل آمن وإكسابها نعومة ولمعان.• يقضي تماما على المناطق الداكنة في الجسم.• يساهم في القضاء على التجاعيد، ويساعد في شد البشرة.طريقة استعمال القشر للاستفادة منه في القضاء على مشاكل البشرة:– قومي بتقطيع القشر إلي قطع بحجم السمسم وافركي بها المناطق التي بها مشاكل لمدة 55 دقائق، بعدها اتركيه لمدة 30 دقيقة بعدها اغسلي المنطقة.