كيف تحصلين على نظرة أكثر إشراقا

العيون المتعبة تعكس السهر والتعب، وعدم توفير الراحة الكافية للجسم، مما يجعل وجهك يبدو شاحبا وذابلا.
لذا سنقدم لك اليوم سيدتي بعض النصائح المهمة لنمكنك من الحصول على إطلالة أجمل ونظرة أكثر إشراقا.
الماء البارد: عندما تستيقظين في الصباح، اغسلي وجهك بالماء البارد حيث إنه يكسب الوجه نضارة وإشراقةً وحيوية، ذلك لأنه عند تعريض الأوعية الدموية لماء بارد فتدفق الدم في الوجه يزداد بشكل كبير، وبالتالي يزيد نشاط الجهاز العصبي في إرسال الإشارات العصبية، وعند وصول الإشارات العصبية للأوردة الدموية الموجودة في الوجه سيزيد ذلك من اتساعها وبالتالي التخلص من التوتر العضلي فيها.
الخزامى: إن كانت عيناك مرهقتان، فالخزامى هي الحل المثالي لمنحهما بعض الراحة، قومي بعمل كمادات من مغلي الخزامى واتركيها تبرد، ثم ضعيها لمدة 15 دقيقة على عينيك.
الخيار: قطعتان طريتنا فوق عينيك لمدة 10 دقائق فهو يحارب الإجهاد ويخفّف من التّورم ومن ظهور الهالات السّوداء كما يخفف التهابات العين و ينشط البشرة ومحيط ما حول العينين؛ لاحتوائه على موادٍ قابضة يُقلّل أيضا من ظهور التّجاعيد الخفيفة حول العينين.
أكياس الشاي الأسود: ضعيها في المجمد ثم استعمليها ككمادات، ضعيها فوق جفونك، ودلكي برفق.
الكحل: لتعزيز نظرة عينيك، وجعلها تبدو أجمل وأكبر ضعي الكحل العربي.
تمارين: تحتاج العين أيضا للتمرين لتنشيط الدورة الدموية.
لذا قومي بعمل التمرين التالي، ضعي على كل عين إصبع السبابة في الزاوية الداخلية والإبهام في الزاوية الخارجية، مفتوحة العين ثم اضغطي على الزوايا الداخلية والخارجية، وادفعي الجفن نحو الأعلى، وستشعرين أن جلدك يهتز قليلا.
كرري العملية 10 مرات.