التخلص من الوزن الزائد والحصول على خصر مشدود ليس بالمهمة السهلة لدى معظم النساء، فتراكم الدهون أو السمنة تتسبب في العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، السكري والكوليسترول وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.. وغيرها. وغالبا ما تتراكم الدهون بسبب التغدية السيئة واستهلاك الأغية الغنية بالدهون والسكريات.
إليك وصفة طبيعية فعالة لشد المعدة والتخلص من الوزن الزائد وإذابة دهون البطن بسرعة.
– المكونات:
1- الليمون.
60- ج من البقدونس.
1- كوب من الماء.
– الطريقة:
قومي بفرم البقدونس ثم أضيفي عصير الليمون والماء وامزجي جيدا، يستهلك هذا العصير لمدة 6 أيام كل صباح على معدة فارغة، ارتاحي لمدة 10 أيام ثم كرري العملية حتى الحصول على النتائج المطلوبة.