لا شك أنك ترغبين في الحصول على شعر صحي و طويل، لكن الشعر الطويل لا ينبت بين ليلة و ضحاها بل يحتاج الكثير من الصبر، و الكثير من المجهود لتغذية الشعر من الجدور كي ينمو بسرعة
لذا في هذا المقال سنشاركك أهم الأسرار التي ستساعدك على الحصول على شعر طويل و صحي
الشعر الصحي يطول بسرعة أكبر، لذا احرصي على تغذية شعركِ بالأكل الصحي وحمامات الكريم، والماسكات المناسبة
قومي بفص شعرك بشكل دوري، للتخلص من الأطراف المتقصفة.
قللي من استعمال الشامبو، و اكتفي بغسل شعرك مرتين أسبوعيا على الأكثر، كي لا يفقد زيوته الطبيعية، التي تزيده صحة و لمعانا.
غذيه بالزيوت مرة في الأسبوع، باستعمال الخليط التالي زيت جوز الهند، زيت اللوز المر، زيت الجوجوبا و زيت الزيتون، و ضعيه لرأسك لمدة ساعتين على الأقل ثم اغسليه.
جففيه بمنشفة قطنية ناعمة، و تجنبي المجفف الكهربائي الذي يضر بشعرك.
تجنبي الماء الساخن أثناء غسله، و حاولي غسله بالماء البارد قدر الإمكان
مشطي شعركِ بفرشاة ناعمة قبل النوم؛ لتنشيط الدورة الدموية في فروة رأسكِ، قسمي شعركِ لأجزاء صغيرة ومشطيه، وركزي على تدليك فروة رأسكِ جيدًا.
استشيري طبيبكِ لينصحكِ ببعض المكملات الغذائية، كأقراص البيوتين أو غيرها، لينمو شعركِ صحيًا بسرعة.