يعد الختان عملية جراحية بسيطة تُجرى للذكور حديثي الولادة، حيث يُزال خلال هذه العملية الجلد الذي يغطي الجزء الأمامي من العضو الذكري للطفل، الذي يُسمى “القلفة،” وذلك لحمايته من الأ... اقرأ المزيد
الشوفان مفيد جدا لمرضى الكوليسترول، إذ يحافظ على معدلات الكوليسترول الطبيعية بالدم، بفضل اجتوائه على مادة (Inositol). يحتوى الشوفان أيضا على المعادن التي يحتاج إليها الجسم مثل الكالسيوم و ال... اقرأ المزيد
يشتكي الكثير من الآباء من صعوبة التعامل مع طفلهم لأنه كثير الحركة، مما يسب لهم الإراهاق و الإحارج أيضا في بعض الأحيان. في هذا المقال سيدتي، نصائح عن كيفية التعامل مع طفلك إن كان كثير الحركة،... اقرأ المزيد
زيت جوز الهند هو الكنز الذي يجب أن يكون دائما في متناول يدك. فقائمة فوائده طويلة في هذه المقالة سوف أطلعكم على استخدامات رائعة لزيت جوز الهند. ملاحظة: عند شراء زيت جوز الهند، قومي بالتأكد من... اقرأ المزيد
ليتنِي كنت مكانك يا هالة … ليتنِي كانت هالة مراعية جدا لمشاعري و تجنبت أن تقول أي كلمة قد تذكرني بالماضي .. و لكنها لم تعلم أني لم أنس و لو لحظة قررت أن أزورها كل يوم حتى أساعدها في ال... اقرأ المزيد
كثيرا ما نعجز عن إخفاء صدمتنا حين نرى امرأة رشيفة تاكل الشوكولا، الحلوبات، الجبنة… كيف تستطيع هي الحفاظ على هذا القوام بكل ما تأكله؟ السر سيدتي، ليس بحساب عدد الكالوري أو قضاء ساعات في... اقرأ المزيد
الأنيميا حالة تحدث بسبب انخفاض تركيز الهيموغلوبين عن المستوى الطبيعي وبسبب الهبوط في مستوى الهيموغلوبين تعاني الأجهزة من عدم الحصول على ما يكفي من الأوكسجين وبالتالي يشكو المرضى من عوارض الإ... اقرأ المزيد
النظارة الشمسية اكسسوار مهم عند كل السيدات، إلا أن الاختيار ليس سهلا أبدا. لذا في هذا المقال بعض النصائح لاختيار موديل النظارة الشمسية الأنسب لشكل وجهك. الوجه البيضاوي: يأخذ شكل البيضة، و نج... اقرأ المزيد
إن كنت تعانين من بشرة جافة، ففي هذا المقال مجموعة من الأقنعة التي ستغذي بشرتك. قناع العسل وماء الورد ستحتاجين إلى : ملعقة عسل ملعقتين ماء ورد -الطريقة: اخلطي العسل وماء الورد وضعيهم على كامل... اقرأ المزيد
المرأة الناجحة هي التي تنجح في تنظيم وقتها فيما بين عملها و حياتها الشخصية و تربيتها لأبنائها و اهتمامها بزوجها و منزلها. فلا تقصر في واحدة على حساب أخرى، و لا تقصر في حق نفسها أيضا. وإذا كن... اقرأ المزيد
