اخسري كيلوغراما واحداً في اليوم! يمكن للبيض المسلوق أن يفقدك كيلوغراماً في اليوم. ولكن ان كنت تعانين من ارتفاع الكولسترول والضغط عليك الحذر منه. يحفّز هذا الرجيم عملية الأيض لديك ويساعد جسمك... اقرأ المزيد

سلبيات الكيماوي بعد سرطان الثدي يسبب العلاج الكيماوي عند النساء المريضات بسرطان الثدي هشاشة العظام لأنه يتسبب بوقف عمل المبايض في وقت مبكرة عند المرأة مما يقود الى وقف إفراز هرمون الأستروجين... اقرأ المزيد

الأنيميا خلال الحمل خلال الحمل يتضاعف عند المرأة الحامل احتياجها للحديد بسبب زيادة كمية الدم لجسمها لتكوين جسم الجنين ودعم نمو الطفل، وإذا كنت لا تحصلين على ما يكفي من الحديد أو بعض المواد ا... اقرأ المزيد

ما هي طرق علاج الإسهال في رمضان؟ – من الطرق المساعدة في معالجة الإسهال خلال شهر رمضان نشير إلى أهمية شرب كميات كبيرة من السوائل، وبصورة خاصة المياه حيث إنها تساعد في عملية تنظيف الأمعا... اقرأ المزيد

فوائد زيت اللوز الحلو للجسم يحمل زيت اللوز الحلو عدة فوائد للجسم ومن بينها أنه يحافظ على صحة القلب ويحميه من الأمراض التي من الممكن أن تضربه، الى جانب ذلك هو يحسّن من عملية الدورة الدموية في... اقرأ المزيد

شرب الزنجبيل للقضاء على دهون البطن من أكثر النّباتات فاعلية في عمليّة تخسيس البطن الزنجبيل، هذا المشروب الذي يعمل على حرق الدّهون بشكل سريع، لذلك يمكن غلي مطحون الزنجبيل وإضافة القرفة إليه و... اقرأ المزيد

ما الذي يجمع بين الشمام والرجيم؟ – يساعد الشمام في عملية التخلّص من الوزن الزائد من خلال تحسين عملية الهضم والعمل على تنشيط الجهاز الهضمي لديك ما يساعدك على تحسين حركة الطعام في المعدة... اقرأ المزيد

زيت الحبق العطريّ هذا الزيت العطري يعتبر مفيداً جداً على صعيد الحصول على البشرة المنتعشة والناعمة، فهذا الزيت يساهم في تقشير البشرة والتخلّص من الخلايا الميتة التي تضر بمظهر البشرة، لذا فهو... اقرأ المزيد

– عليك أن تعلمي أن فكرة اختيار محدد الشفاه بدرجة أغمق بكثير من أحمر الشفاه الذي تريدين استخدامه هو خطأ شائع وسيء في تحديد الشفاه. أما من حيث النصائح لتحديد الشفاه بشكل محترف، عليك أن ت... اقرأ المزيد