كيف تعودين طفلك على النوم وحده ؟

[list icon=”undefined” ]list item per line.[/list]ما أن يأتي طفلك إلى الحياة، تحاولين جاهدة إسعاده و تدليله، مما قد يجعلك أحيانا تخطئين و تعودينه على عادات سيئة كالنوم في نفس الغرفة معك.
ففي البداية تلجئين إلى هذا الخيار ليكون قريبا منك و ترضعيه كلما شاء، و تطمئنين عليه كلما أردت بكل سهولة، ثم تتوالي الأيام و يتعود هو على ذلك و يصبح نومه في غرفته أمرا صعبا إن لم يكن مستحيلا.
لكن في هذا المقال سيدتي سنشاركك بعض النصائح لتعويد طفلك على النوم في غرفته.
أولا ابدئى فى تعويد طفلك على النوم بحجرته مبكراً وهو لا يزال صغيراً، كلما كان أصغر كلما كان تعويده أسهل، كما أنه لن يستطيع أن يقوم بالليل ليبحث عنك كما قد يفعل و هو كبير.
شجعى طفلك وأشعريه أنه كبر لذلك ينام فى غرفة منفصلة، كرري أمامه هذه العبارات مرات عديدة قبل النوم حتى يصدقها و يحاول ألا يخيب ظنك.
إذا كان طفلك لا ينام إلا فى وجودك فابقى جانبه على فراشه، وبعدها بفترة اجلسى على كرسى بجواره، ثم بجوار الغرفة وهكذا، المهم أن تبقي أنت قربه في غرفته لا العكس.
قومي بذلك بالتدريج شيئا فشيئا و كوني صبورة.
إن كان طفلك كبيرا بما يكفي ليفهم، فشجعيه بهدايا و حلوى و ااتفقى معه على نظام للتحفيز.
علمى طفلك ماذا يفعل إذا استيقظ وكيف يستطيع أن يعود إلى النوم.
رددي عليه أذكار النوم، و عوديه على النوم في غرفة مظلمة، كي لا تبدئي رحلة جديدة من الصراع إن عوددته على انلوم ف يغرفة مضاءة.