مأكولات عديدة يمكنك تضمينها في الحمية الغذائيّة التي تتّبعينها لإنقاص الوزن، شرط أن تحتوي على العناصر الغذائيّة الضروريّة والمفيدة للصحّة، كالبروتين مثلاً. وهناك أطعمة عديدة تحتوي على البروت... اقرأ المزيد
أعلن وزير الصناعة, احمد زغدار, أمس، من ولاية بومرداس, ان صدور النصوص التطبيقية لقانون الاستثمار الجديد سيتم خلال الايام القليلة المقبلة, مما سيسمح بالإعلان عن الشركات التي ستنشط في مجال الصن... اقرأ المزيد
صدر في العدد الاخير من الجريدة الرسمية رقم 52 القانون المتعلق بالإحتياط العسكري والذي أمضي عليه رئيس الجمهورية بعد رأي مجلس الدولة، وكذا المصادقة عليه من قبل البرلمان. وفقا للعدد رقم 52 من ذ... اقرأ المزيد
أصدرت السلطات الولائية لتيبازة قرارا ولائيا يقضي بمنع أصحاب سفن الصيد البحري والنزهة من ترك قواربهم على سواحل الولاية، حسب ما علم اليوم الأربعاء لدى مديرية الصيد البحري. ويهدف القرار الذي وق... اقرأ المزيد
أصدرت مصالح ولاية المسيلة، قرارا جديدا بشأن الآبار الارتوازية والتقليدية، للحماية من مخاطر الآبار المفتوحة والأحواض المائية. وطالبت مصالح ولاية المسيلة، في بلاغ لها أمس، من ملاك الآبار الارت... اقرأ المزيد
تقرر إنشاء منظومة وطنية لمعالجة معلومات الركاب كأداة دعم متعددة القطاعات في مجال الوقاية من الإرهاب و الجريمة المنظمة العابرة للحدود, و هذا بمقتضى مرسوم رئاسي صدر في العدد الأخير من الجريدة... اقرأ المزيد
صدر في العدد الأخير الـ58 من الجريدة الرسمية، القرار الوزاري المتضمن تعديل القواعد الإدارية لتسجيل المركبات، ومواصفات لوحات الترقيم. ومن التعديلات التي ستطرأ في اللوحات بداية من الفاتح جانفي... اقرأ المزيد
صدر في الجريدة الرسمية, المرسوم التنفيذي رقم 21-157 المؤرخ في 24 أبريل 2021, المعدل والمتمم للمرسوم التنفيذي المتضمن مهام المندوبية الوطنية للمخاطر الكبرى وتنظيمها و سيرها. وحسب المادة الثان... اقرأ المزيد
تفتتح الفنانة التونسية ونجمة ستار اكاديمي أماني السويسي المنافسة الغنائية الصيفية لهذا العام بعمل غنائي رومانسي يحمل اسم” لو هوصفك”ومن المقرر رؤيته النور شهر يونيو المقبل ,وتعامل... اقرأ المزيد
طريقة تحضير صدور الدجاج للدايت على شكل ناغيتس صحّي 1- المكوّنات التي ستحتاجينها لهذه الوصفة: – صدر دجاج مقطّع على شكل مكعّبات – 2/1 ملعقة صغيرة من ملح خشن – فلفل أسود (اختي... اقرأ المزيد