كشف الدولي النرويجي إرلينغ هالاند مهاجم مانشستر سيتي الإنجليزي أنه ينام وفمه مغلق كجزء من نظام ليلي مكثّف يهدف إلى الحفاظ على مستواه الرائع مع فريقه الفائز بثلاثية تاريخية في الموسم الماضي.
ويتبع هالاند روتينًا غير معتاد في المساء يتضمن ربط الفم وارتداء نظارات زرقاء حاجبة للضوء لمدة ثلاث ساعات قبل الذهاب إلى النوم وتحدث الشاب البالغ من العمر 23 عامًا عن عاداته الليلية في مقابلة نشرتها وكالة الأنباء الفرنسية وقال: أعتقد أن النوم هو أهم شيء في العالم أعتقد أن النوم الجيد وأشياء بسيطة مثل النظارات الزرقاء وحجب جميع الإشارات في غرفة النوم أمر مهم حقًا.
