عوامل كثيرة تؤدي الى ظهور البقع البنيّة بكثرة على الوجه، ومن أكثرها شيوعاً:
– تلف الأنسجة
– التعرّض الزائد والمتواصل لأشعة الشمس لفترات طويلة
– عدم العناية بالبشرة
– العامل الوراثي
– التّغيّرات الهرمونيّة الحادّة والمتكررة
– ظهور حبّ الشّباب
– المعاناة من ضعف حاد في وظائف الكبِد
– إعتماد نظام غذائي غير صحّي
– نقص الفيتامينات من الجسم
نصائح للحدّ من ظهور البقع البنيّة
للتخفيف من ظهور البقاع البنيّة على الوجه، لا بدّ من إعتماد هذه النصائح الضرورية والمفيدة:
– من الضروري عدم التعرّض لأشعة الشمس لا سيما في أوقات الذروة، مع ضرورة تطبيق واقي الشمس قبل الخروج، وتطبيقه لمرّات متكررة خلال اليوم. وهنا نشير الى أنه من المفيد ارتداء الملابس الواقية مثل القبعات والقمصان ذات الأكمام الطويلة، ما يساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
– لا تترددي بتنظيف بشرتكِ بشكل جيّد من خلال التخلّص من ترسبّات المكياج والبقايا التي تؤدي الى إغلاق مسام الوجه بشكل كبير.
– لا يجب إهمال ترطيب البشرة بشكل صحيح من خلال الحرص على إختيار كريمات خاصة ضد البقع ووضعها لمرّة واحدة في اليوم، حيث أنها مرّكبة لتعزيز تقشير خلايا الجلد الميّتة من سطح الجلد.
– إحرصي على تقشير بشرتكِ لمرّة في الأسبوع على الأقلّ، وذلك بهدف تدمير الطبقات العليا للجلد، ما يساعد على التمتّع ببشرة موحّدة ملساء وناعمة ومشرقة.
– تجنّبي قدر الإمكان وضع العطور الكحولية مباشرة على الجلد واستخدام المستحضرات الطبيعية التي تلائم طبيعة البشرة وتكون منتجات جيدة وآمنة لصحّة الجلد. وهنا نشير الى أنه في بعض الحالات من المفيد اللجوء الى الإعتماد على العناصر الطبيعية مثل خلطات النشا وماء الورد، وعصير الليمون ومستلخص الألوي فيرا، القادرة على معالجة البقع الداكنة بفعالية.
