الفيتامين C للحامل
– يدخل الفيتامين C في تركيبة الكولاجين، وهو عنصر أساسي في تكوين العظام والغضاريف والأوتار والجلد في جسم الجنين، كما أنه يحمي عظام الأم والغضاريف الموجودة في جسمها وبشرتها.
– الفيتامين C هو عنصر مهم في النمو العقلي للجنين، فبحسب الدراسات، يساعد هذا الفيتامين في تعزيز القدرات العقلية والذهنية للولد في المستقبل، كما أنه يحميه من الإصابة بمرض ألزهايمر.
– بما أن الفيتامين C يساهم في امتصاص الحديد من قبل الجسم، فهو إذاً يحمي الأم من الإصابة بفقر الدم خلال الحمل، وذلك بدوره يساهم في حماية الجنين من مضاعفات هذا المرض وفي إيصال الكميات اللازمة من الغذاء والأوكسيجين إليه.
– يساهم الفيتامين C في تقوية عمل جهاز المناعة عند المرأة الحامل، وهو بالتالي يحميها وجنينها من الإصابة بعدد من الأمراض ويساعدها في مكافحة أنواع العدوى الفيروسية.
– بحسب الدراسات، الفيتامين C هو من الفيتامينات التي تساهم في حماية البشرة من الترهل بعد الولادة والحفاظ عليها شابة ومرنة.
