فخ السطوع والوميض…الحقيقة الكاملة وراء إجهاد العين في العصر الرقمي

بعد ساعات من العمل أمام الكمبيوتر أو تصفح الهاتف قد يشعر المستخدم بجفاف العينين أو الصداع أو صعوبة مؤقتة في التركيز. وغالبًا ما تتجه الاتهامات إلى الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات.

ومع تزايد الاعتماد على الشاشات في العمل والتعليم والترفيه لم يعد السؤال يقتصر على كيفية تقليل الضوء الأزرق بل امتد إلى تأثير السطوع والتباين والانعكاسات ومعدل الوميض وحجم النص فضلًا عن المدة التي يقضيها المستخدم أمام الجهاز يرتبط إجهاد العين الرقمي أيضًا بانخفاض معدل الرمش أثناء التركيز ما قد يزيد تبخر الدموع ويسهم في الشعور بالجفاف والحرقة كما أن التركيز المستمر على مسافة قريبة قد يسبب التعب البصري والصداع لدى بعض المستخدمين.