دليلك الكامل لنمو مولودك الصحي والسليم في شهره الأول

يجب أن تتذكر الأم دائماً أن طفلها فريد من نوعه وينمو برحلته الخاصة فلا يجب أن تقارنه بغيره، فالاختلاف بين الأطفال في الحركة، والكلام، والتفكير أمر طبيعي تماماً، بعضهم يسبق وبعضهم يحتاج إلى قليل من الوقت، ويحدث ذلك منذ اليوم الأول من الولادة، وعلى الأم عدم الشعور بالقلق من ظواهر معينة قد تلاحظها على مولودها، مثل نقصان وزنه قليلاً عما كان عليه في لحظة الولادة.
من خلال الدليل الشامل الذي يجب أن تطلع عليه كل أم يمكنها أن تفهم مراحل نمو الطفل الرضيع في الشهر الأول من عمره، حيث تكون الأم في مرحلة النفاس أيضاً وذلك لكي لا تكون قلقة من عدة تغيرات سوف تلاحظها عليه، وفي حديث خاص بها بمدربة نوم الأطفال المعتمدة نادين جمعة، حيث أشارت إلى دليلك الكامل لنمو مولودك الصحي والسليم في شهره الأول، حيث يمر المولود بتغيرات طبيعية غير مقلقة يجب أن تعرفيها وذلك في الآتي:
ما أهم التغيرات الطبيعية المتوقعة في نمو مولودك خلال شهره الأول؟
الرضاعة الطبيعية
اعلمي أن هناك أربعة تغيرات طبيعية متوقعة يجب أن تراقبيها لكي تتأكدي من سلامة نمو مولودك وأنه ينمو بشكل صحي وطبيعي ولا داعي للقلق من أي ظاهرة منها وهي:

رضعة كل ساعتين: حيث يجب أن تتوقعي أن مولودك سوف يرضع نحو 8-12 رضعة يومياً تقريباً، أي بمعدل رضعة كل 2-3 ساعات سواء كانت رضعات طبيعية أو صناعية.
النوم لمدة 17 ساعة: حيث يجب أن تتوقعي أن مولودك سوف ينام ساعات كبيرة من ضمن الساعات الأربع والعشرين التي يتكون منها اليوم، ولذلك فقد ينام ما بين 14-17 ساعة يومياً وسوف يستيقظ كل 2-3 ساعات لكي يرضع فقط.
ظهور طفرة النمو الأولى: حيث إن الطفل يمر بعدة طفرات نمو وسوف تظهر عليه أعراض طفرة النمو الأولى في الأسبوعين الثاني أو الثالث من عمره وتكون عبارة عن رضاعة متكررة وقلق في النوم لعدة أيام قليلة ثم يهدأ بعد ذلك.
عدد حفاضات مبللة كبير نسبياً: حيث إنك يجب أن تتوقعي أن مولودك وابتداء من اليوم الخامس من عمره تقريباً سوف يبلل نحو 6 حفاضات أو أكثر يومياً، وهذا العدد دليل على شبع المولود وحصوله على رضاعة كافية من الأم.

علامات نمو طبيعية يجب أن تعرفيها عند مولودك
تغيّر في فضلات المولود”

توقعي أن تظهر عدة ظواهر صحية طبيعية على مولودك خلال شهره الأول وعليك عدم القلق منها أو محاولة علاجها بأي شكل، أو سؤال الطبيب لأنها سوف تنتهي من تلقاء نفسها، ومن هذه العلامات:

نزول وزن المولود: فمن الطبيعي أن يفقد المولود نحو 7-10% من وزنه بعد أيام من ولادته بسبب نزول السوائل المحتبسة في جسمه وسوف يستعيد وزنه بعد نحو 10-14 يوماً من الولادة ويزيد وزنه بمعدل كيلو جرام كل شهر.
ظهور اليرقان على المولود: حيث إنه من الطبيعي أن يظهر اصفرار خفيف على جلد المولود في اليوم الثاني أو الثالث من ولادته أي اليرقان أو الصفراء وهو يزول تلقائياً خلال أسبوعين من تاريخ الولادة ولا داعي للقلق منه ما لم ترافقه أعراض أخرى.
جفاف الحبل السري: حيث إنه يجب عليك عدم جذب الحبل السري لتعجيل سقوطه وسوف تلاحظين أنه سوف يسقط تلقائياً خلال أسبوع إلى أسبوعين من تاريخ الولادة وكل ما عليك هو الحفاظ عليه نظيفاً وجافاً.
تغيرات في لون وحجم الفضلات: وسوف تلاحظين نزول ما يعرف بـ ” العقي” في الأيام الأولى، حيث يكون البراز أسود قطرانياً ثم يتحول إلى اللون الأخضر ثم الأصفر، وهذا اللون الأخير دليل على شبع المولود وصحته السليمة.
أمور صغيرة غير مقلقة: حيث يجب عليك أن تتوقعي أن يكثر العطاس عند المولود وكذلك إصابته بالزغطة أو الحازوقة، وأيضاً ظهور حبوب على وجنتي الرضيع وحدوث تقشر في الجلد وتورم خفيف في الثدي ويجب عدم تعصيره على الإطلاق.

كيف يتطور المولود خلال الأسابيع الأربعة الأولى من عمره؟
منعكسات طبيعية
تطور نمو المولود في الأسبوع الأول

ينام المولود معظم اليوم ويستيقظ للرضاعة.
ينزل وزنه قليلاً.
تظهر عليه عدة منعكسات، مثل منعكس المشي عند الولادة، ومنعكس المص، والبحث عن ثدي الأم، والقبض على اليد.
يتعرف إلى صوت الأم ورائحتها.

تطور نمو المولود في الأسبوع الثاني

يعود وزن الطفل لما كان عليه عند لحظة الولادة.
يسقط الحبل السري بعد جفافه.
يرى الوجوه القريبة منه على بعد نحو 20-30 سنتيمتراً تقريباً.
تزداد معدلات أوقات اليقظة لديه بالتدريج.

تطور نمو المولود في الأسبوعين الثالث والرابع

ظهور أول طفرة نمو ورغبة أكبر في الرضاعة الطبيعية من الأم.
يتتبع وجه الأم بعينيه للحظات.
يبدأ في نوبات البكاء المسائي مع ظهور حالة تراكم الغازات في بطنه والمغص الليلي.
يزيد وزنه بانتظام في حال صحته الجيدة وانتظام الرضاعة.

دور الأم في تعزيز نمو المولود في شهره الأول
الحديث مع المولود ” صورة تعبيرية أنشئت بالذكاء الاصطناعي ”
الحديث مع المولود ” صورة تعبيرية أنشئت بالذكاء الاصطناعي ”

يبرز دور الأم في تطوير مهارات مولودها خلال شهره الأول من خلال حرصها على القيام بعدة أنشطة معه مثل:

القراءة المبكرة للمولود: البدء بالقراءة للطفل منذ أيامه الأولى يعزز قدرته على تمييز الأصوات المختلفة، كما أن عرض كتب الصور الزاهية يدعم نموه المعرفي بشكل ملحوظ.
التحدث والتواصل المستمر: إجراء محادثات منتظمة مع الرضيع وتبادل الابتسامات والنظر في عينيه ينمي مهارات اللغة والتواصل لديه، ويحفزه على الإنصات والاستجابة بإصدار أصوات مميزة.
استخدام الألعاب المعلقة (الخشخيشة): تعليق لعبة متحركة فوق السرير أو وضعها في متناول يده أثناء الاستلقاء على البطن يشجعه على مد يديه وساقيه، ويساعده على التدرب على رفع رأسه.
الغناء للمولود: يساعد الغناء في بناء رابطة عاطفية قوية مع الطفل، ويعرفه على كلمات وإيقاعات جديدة، بالإضافة إلى دوره في تحسين إدراكه، ومهارات الاستماع لديه، وتعديل مزاجه.

ما علامات القلق على نمو مولودي في شهره الأول؟

لاحظي أنه يجب عليك القلق والتوجه إلى الطبيب في حال ظهور بعض الأعراض التي تعد غير طبيعية ومنها:

عدم الاستجابة للأصوات العالية: فإذا كان طفلك لا يجفَل أي (لا ينتفض أو يفزع) عند سماع الأصوات مثل صوت مفاجئ وقوي بجانبه.
غياب التركيز البصري: أي عدم قدرة الطفل على التحديق أو تثبيت نظره لفترة وجيزة على الوجوه أو الأجسام القريبة منه، أو عدم تتبع الأجسام المتحركة لمسافة قصيرة.
ارتخاء شديد في الجسم: أي أن يبدو جسم المولود “شديد الليونة” كالدمية القماشية، مع ضعف ملحوظ في حركة ذراعيه وساقيه.
تيبس شديد في العضلات: أن تبدو أطرافه مشدودة ومتصلبة بشكل دائم ومقاومة للحركة الطبيعية.
ارتعاش مستمر: اهتزاز أو ارتعاش الفك السفلي أو الأطراف حتى في حالات الهدوء (وليس فقط عند البكاء).
صعوبة بالغة في الرضاعة: مثل ظهور ضعف شديد في منعكس المص، أو مواجهة صعوبة كبيرة في البلع والإمساك بالثدي أو زجاجة الرضاعة.
الخمول الشديد وقلة الانتباه: إذا كان طفلك ينام طوال الوقت بصورة مفرطة، ويصعب إيقاظه للرضاعة، أو يبدو غير واعٍ ببيئته المحيطة.
البكاء الضعيف جداً: أن يكون صوت بكاء المولود خافتاً ومكتوماً أو غير طبيعي.
عدم زيادة الوزن: عدم استعادة الطفل لوزن الولادة الطبيعي بعد مرور أسبوعين، أو استمرار فقدان الوزن.
تغيّر لون الجلد: استمرار اصفرار الجلد والعينين (الصفراء/اليرقان) بعد الأسبوعين الأولين، أو ميله للون الشاحب أو الأزرق حول الشفتين دائماً.