كيف تقدمين الماء لطفلك خلال فصل الصيف

الماء عنصر ضروري للنمو طفلك، فمن المهم جدا أن تحرصي على أن يشرب بكميات كافية، خصوصا خلال فصل الصيف.
اختاري له الخضور والفواكه الغنية بالماء كالخيار، والفراولة، والطماطم … كي تكون كمية الماء التي يستهلكها كبيرة وكافية له.
أعطيه الماء سواء في الرضاعة أو في كأس، أعطه الماء من حين لآخر إن كان صغيرا ولم يتعلم بعد كيف يعبر عن عطشه، أو ضعيه أمام عينيه كي يطلب الماء كلما أحس بالعطس إن كان في سن مناسبة لإخبارك أنه عطشان.
أعطيه عصير الفواكه بكثرة، خصوصا إن كان لا يحب شرب الماء كثيرا، فعصير الفواكه الطري مفيد جدا له في هذا الحر.
احمه من الشمس
كلما تعرض الطفل للشمس، كلما زادت حاجة جسمه للماء، والعكس صحيح، فاحمه من أشعة الشمس لما قد يكون لها من أضرار وخيمة على صحته