الشمس قد تكون صديقة عزيزة حينما نستمتع بأشعتها، ونتمدد تحتها كي نكتسب ذلك اللون البرونزي الخلاب، كما قد تكون عدوة لدودة حين تؤذي بشرتنا.
فمن الصعب تجنب الإصابة بضربة شمس حين نعرض أنفسنا مباشرة لأشعة الشمس.
فإذا ما نسيت وضع واق شمسي ولاحظت احمرار شديدا بجلدك، فاتبع ما يلي:
– ضع كريما بعد الشمس، كي يخفف احمرار و تهيج بشرتك، و يرطبها.
– بيافيين كريم معروف بنتائجه الفعالة ضد ضربات الشمس، فليكن دوما رفيقك إلى شاطئ البحر
– كريم الألوي فيرا له تأثير سحري على الجلد، لإزالة آثار الشمس و ترطيب البشرة.
– شرائح الطماطم أو الخيار قد تنفع أيضا لتخفيف حرقان جلدك.
ولكن الأهم هو أن الوقاية خير من العلاج، فتجنبوا التعرض لأشعة الشمس دون استعمال واق شمسي مناسب لبشرتكم، وبالأخص الأطفال الصغار وذوي البشرة الحساسة، لأن التأثير يكون أشد عليهم.
