عشبة القطف Saltbushهي أحد أنواع الأعشاب البرية التي تنمو بكثرة في بعض المناطق بالدول العربية منها مصر، المغرب، الشام وتونس ولها مزارع خاصة.
تتميّز بالعديد من الفوائد الصحية للنساء ولديها قدرة فائقة في علاج المشاكل الخاصة بهن مثل الحمل، الولادة، الإنجاب والعقم، كما تحتوي على بعض الخصائص الطبيعية التي تؤثر بشكل إيجابي على الجسم.
اختصاصية التغذية ميرنا الفتى
عشبة القطف والحامل
تحتوي عشبة القطف على كمية جيدة من فيتامين سي C المفيد جداً للمناعة، وتمنع أنواعاً مختلفة من الأمراض التي تسبّبها البكتيريا والفيروسات ومسبّبات الأمراض الأخرى لدى الحامل ضعيفة المناعة.
والفيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة القوية، التي تحارب الجذور الحرّة وتمنع الأضرار التأكسدية لخلايا الحامل الصحية.
بصرف النظر عن فيتامين C المفيد جداً والمهم في تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، والتي تعدُّ عنصراً مهماً في نظام المناعة لدى الحامل، أثبتت الأبحاث أن تناول عشبة القطف بوتيرة منتظمة يمكن أن يحسّن مناعة الجسم في مواجهة الأمراض الشائعة مثل البرد، الحمى والإنفلونزا وما إلى ذلك.
أما مضادات الأكسدة مثل حمض الفوليك والزنك الموجودة في عشبة القطف، فقد تحسّن مستوى الخصوبة لدى النساء.
عشبة القطف تحمي من سرطان الثدي
تحمي عشبة القطف النساء من التعرّض للأمراض السرطانية ولاسيما سرطان الثدي؛ لأنها تحتوي على مواد مضادّة للأكسدة.
تحدُّ من نمو الخلايا السرطانية الثلاثية داخل منطقة الثدي.
تحتوي على مادة البوليفينول، وهي إحدى المواد المضادّة للأكسدة التي تقوم بإذابة الأورام الليفية الحميدة والأورام السرطانية الخبيثة بشكل طبيعي، وتحارب سرطان الرحم.
عشبة القطف وخسارة الوزن
تمتلك عشبة القطف قدرة كبيرة جداً في التخلص من الوزن الزائد وتنظيم مستويات الكولسترول بالدم واستقطاب عمليات الأيض، فتساهم في الحصول على قوام رشيق.
من المهم تناولها بشكل مستمر لفقدان الوزن بشكل صحي وسليم.
عشبة القطف والدورة الشهرية
عشبة القطف تعالج الأعراض المؤلمة للدورة الشهرية؛ فهي تخفّف آلام البطن والظهر وتقلّصات المفاصل وتعمل على زيادة نزول الدم الفاسد من الرحم.
تتظّم موعد الدورة الشهرية وتعالج أعراض الاكتئاب والحالة النفسية المصاحبة للدورة، وتحدُّ من ظهور البثور على البشرة أثناء فترة الطمث.
تعالج أعراض انقطاع الطمث لدى النساء بعد سن الأربعين؛ لأنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن الرئيسية التي تزيد من نسبة هرمون الإستروجين الذي ينخفض عندما تنقطع الدورة.
عشبة القطف والسكري وأمراض القلب والنقرس
عشبة القطف تعالج مرض السكري لأنها تنظّم مستويات السكر في الدم، كما أنها تخفض معدلات الكولسترول الضارّ.
تعالج حصوات الكلى وتحتوي على مواد مضادّة لالتهاب الكبد والمسالك البولية.
فوائد صحية منوّعة لعشبة القطف
يمكن للبروتينات والمعادن والفيتامينات الموجودة في عشبة القطف أن تساعد كل شيء من التنظيم الهرموني إلى التفاعلات الأنزيمية الضرورية للحفاظ على عمل الجسم للنساء.
إن المستويات المرتفعة من الحديد والكالسيوم في هذه العشبة تعزّز تكوين خلايا الدم الحمراء والدورة الدموية والأكسجين في الأنسجة وأنظمة الأعضاء وتقلّل من الأنيميا لدى النساء.
تزيد من كفاءة التمثيل الغذائي بشكل عام وتحافظ على جسم النساء منظماً وصحياً.
