غمس الوجه في الماء البارد، ربما هي ليست بطريقة جديدة للحصول على بشرة مشدودة ونضرة، فجميعنا نعلم أن للثلج فوائد عدة للبشرة. لكن بالنسبة لي… عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة لا أستطيع دوماً أن أتبنى معلومة وأثق بها، من دون تجربتها! لذا، أنا اليوم سأخبركِ عن تجربتي مع غمس وجهي بالمياه الباردة لا بل المثلجة، على مدار 6 أيام. ماذا تعتقدين قد حصل؟
تجربتي مع غمس الوجه في الماء البارد
لفترة 6 أيام، كل صباح، كنت أضع وجهي في الماء البارد المثلج( ما يُقارب 5 إلى 10 مكعبات ثلج)، لفترة ما بين 10 إلى 25 ثانية.
الماء البارد للوجه
اليوم الأول: في اليوم الأول لم أستطع وضع وجهي أكثر من 5 إلى 7 ثوانِ! الخطوة كانت مؤلمة بصراحة، خاصةً أن الطقس كان بارد جداً. فلم أرى فرق شاسع بل شعرتُ أن بشرتي أصبحت مشدودة أكثر. شعرتُ ببشرتي وملمسها الناعم.
اليوم 2: لاحظتِ الإحمرار عند أنفي في اليوم الثاني؟ استطعتُ وضع بشرتي في الماء البارد لفترة 10 ثوانِ متتالية (شعرتُ أنها 10 ساعات ). بشرتي أصبحت مشدودة جداً، مع العلم أن الحبوب في بشرتي ازدادت احمراراً، لكنني كنت سعيدة بالنتيجة، حيث بدا وجهي فريش والمسام أصغر.
اليوم 3: في هذا اليوم، أتذكّر أن وجهي كان متعب جداً وأنا أيضاً كنت متعبة (PMS) لكنني لم أستسلم! أحضرتُ المياه ووضعتُ وجهي لفترة 15 ثانية، لكن متقطعة، أي كنتُ أستريح بين الفترة والأخرى. لم أشعر بتغيير جذري في هذا اليوم، ربما بشرتي لم تتجاوب مع المياه الباردة لأنها متعبة. لكن عند الإنتهاء شعرتُ براحة في بشرتي وكأنها خفيفة، فريش ونظيفة جداً.
اليوم 4: نضرة بكل ما للكلمة من معنى! إنه اليوم الذي لاحظتُ فيه الفرق بشكل كبير. صورتي أعلاه في اليوم الرابع كانت من دون مكياج، لكن لون بشرتي كان موحّد، مشدودة كثيراً، نظيفة، وحيوية. حتى لون شفاهي بدا مختلف في هذا النهار!
اليوم 5: إنه اليوم الأول الذي أضع فيه المكياج. كنتُ سعيدة جداً بالنتيجة، خاصةً أن مكياجي بدا صافي جداً، بشرتي مشدودة ونضرة. في هذا النهار استطعتُ أن أضع وجهي بالماء البارد لمدة 20 ثانية، ولم أشعر بإنزعاج كبير.
طريقة غمس الوجه في الماء البارد، دخل في روتيني اليومي الصباحي. صراحةً في بعض الأيام، أشعر أنني مرهقة أو ليس لديّ الوقت الكافي، فأتجاهل هذه الخطوة، لكن إن كان لديكِ الوقت الكافي، فنصيحة جرّبيها!
فوائد الماء البارد للوجه
شدّ البشرة وتخفيف علامات الإرهاق منها.
تقليص حجم المسام مؤقتاً، كما أنه يريح البشرة لتبدو مشرقة، خاصة قبل تطبيق المكياج.
تحفيز الدورة الدموية في الوجه، ممّا يعيد التوازن إلى البشرة ويجعلها أقل عرضة للإلتهابات والتورّم.
ما هي فوائد الثلج للبشرة؟
التقليل من حدة الهالات السوداء، عند الإلتزام بغمس الوجه بالماء البارد لفترة طويلة.
التخفيف من حدو تورّم الوجه والعينين خاصةً صباحاً عند الإستيقاظ.
حماية البشرة من الجفاف وترطيبها.
توريد البشرة، حيث تبدو متألقة جدً ونضرة بعد غمسها بالماء البارد.
كم دقيقه اضع وجهي في الماء البارد؟
من المفروض وضع الوج بالماء البارد فترة 20 إلى 30 ثانية. أما بالنسبة لي، وخاصةً في المرة الأولى، لم أستطع تحمّل برودة الماء أكثر من 5 إلى 7 ثوانِ. في اليوم التالي، استحملتها 10 نوانِ، ثم في اليوم الثالث 15 ثوانِ، إلى أن وضعت وجهي في الماء 25 ثانية في اليوم السادس. التجربة كانت خرافية!
هل وضع الوجه في ماء بارد مضر؟
وضع الوجه في الماء البارد لفترة طويلة جداً، أمر مضر نعم. أي في حال تخطيتِ الـ30 ثانية، ممكن أن تتعرّض بشرتكِ لإحمرار وتهيج.
