ما هي العلامات التي تشير الى ضيق المهبل لديك؟
– الشعور بالإنزعاج خلال الدورة الشهرية، خصوصاً إذا كنت تستخدمين السدادات الخاصة بهذه الفترة.
– الشعور بالألم الشديد والحريق في هذه المنطقة أثناء الجماع.
– التشنجات في مناطق معيّنة من الجسم أي أسفل الظهر وفي الساقين، نتيجة ضيق المهبل.
– الإلتهابات المهبلية.
هل يمكن معالجة ضيق المهبل؟
– هناك الكثير من الطرق التي يمكنك من خلالها معالجة ضيق المهبل لديك، وتبدأ بإستخدام الكريمات أو الجيل المخصص للمنطقة الحساسة التي تعمل على ترطيبها والتي تساعدك على عدم الشعور بالألم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية.
– عليك إجراء الفحوصات الطبية الضرورية التي تكشف لكِ إذا كنت تعانين من أمراضٍ معيّنة ويمكن معالجتها بالأدوية أو بأساليب طبية لتوسيع هذه المنطقة من الجسم.
– بعض التمارين المنزلية أو الرياضية تفيد في توسيع المهبل، وأهمها التمارين التي ترتكز على قاع الحوض.
– يمكنك التوجه للطبيب أو المعالج النفسي في حال كانت المشكلة تؤثر سلباً على الصحة النفسية عندك.