مراقبة دقيقة…خطوات لتحسين تتبع النوم على ساعة أبل

يواجه بعض مستخدمي ساعة أبل مشكلات تتعلق بعدم دقة تتبع النوم إذ قد تظهر بيانات غير متطابقة مع ساعات النوم الفعلية أو يتم تسجيل فترات الاستيقاظ بشكل خاطئ.

ومع تزايد اعتماد المستخدمين على الأجهزة القابلة للارتداء لمراقبة صحتهم قدم خبراء التقنية مجموعة من الخطوات التي يمكن أن تساعد في تحسين دقة تتبع النوم على الساعة الذكية و تعتمد ساعة أبل على مجموعة من المستشعرات مثل مستشعرات الحركة ومعدل ضربات القلب لتحديد مراحل النوم لكن دقة النتائج قد تتأثر بعدة عوامل مثل ارتداء الساعة بشكل غير محكم أو انخفاض البطارية أثناء الليل أو وجود خلل في إعدادات النوم.