نشر علماء في جامعة ETH Zurich وهي جامعة بحثية عامة في سويسرا مؤخرًا نتائج دراسة إكلينيكية تتضمن عصابة للرأس تعزز النوم العميق.
هذا الجهاز جزء من مشروع يسمى SleepLoop ويمكن ارتداؤه في وقت النوم ولبسه طوال الليل وباستخدام رقاقة وأقطاب كهربائية يقيس موجات الدماغ التي تميز النوم العميق ويحسنها من خلال إشارة سمعية صوت نقر والنوم العميق مهم لتجديد الدماغ والذاكرة كما أن له تأثير إيجابي في نظام القلب والأوعية الدموية وبينما لا يمكننا جميعًا امتلاك أنظمة متطورة مثل SleepLoop فهناك العديد من الأدوات الأخرى التي يمكن أن تساعدك في النوم بشكل أفضل.
