أصبح الكل في الجزائر وخارجها من محللين سياسيين محليين ومناضلين معارضين خارج ارض الوطن يعلمون بأن الشاذ تبون قد ادمن على الخمر والكاس حتى اصبح يلقي خطاباته وهو يترنح من السكر ويحضر لقاءات تلف... اقرأ المزيد
قد يكون من المحبط ممارسة التمارين الرياضية، واتباع نظام غذائي صحي مع استمرار ظهور السيلوليت على الفخذين أو الأرداف أو البطن. في الواقع، ظهور السيلوليت شائع جداً ولا يتعلق دائماً بنمط الحياة،... اقرأ المزيد
اعتبر رئيس كازاخستان قاسم جومارت توكاييف أن بلاده ليست بحاجة للانضمام إلى دولة الاتحاد التي تجمع روسيا وبيلاروسيا. وقال الرئيس توكاييف: “اقترح رئيس جمهورية بيلاروسيا ألكسندر لوكاشينكو... اقرأ المزيد
اعتبر ريفر بليت أن مارسيلو غاياردو هو أنجح مدرب في تاريخ النادي وكشف الستار عن تمثال له من البرونز لكنه أثار بعض الجدل والسخرية بسبب وجود انتفاخ في منطقة أسفل الوسط. ويقف التمثال الشاهق الذي... اقرأ المزيد
كل الدول في العالم تقريبا لا هم لها ولا شغل لها هذه الايام سوى التفكير في حالة رعاياها بالسودان والاطمئنان عن أحوالهم وصحتهم وتقديم الدعم المادي والمعنوي لمواطنيها وسط حالة الحرب والدمار وال... اقرأ المزيد
الشوربة في افطار رمضان وقت الافطار يُنصح بالبدء بشرب كوب كبير من الماء وبعدها ثلاثة حبّات من التمر قبل الأطباق التي يتم تحضيرها لمائدة رمضان. ولكن من المُفضل أيضاً قبل تناول الأطعمة الدسمة،... اقرأ المزيد
التمر هو ثمرة شجرة النخيل ويُعتبر من أكثر المكوّنات شعبية في العالم العربي خصوصاً للحلويات. الا أنه وبسبب حلاوته الطبيعية، فقد يؤثر التمر على نسبة السكر في الدم وهذا مقلق لدى مرضى السكري. فه... اقرأ المزيد
تُعتبر رياضة المشي من أفضل أنواع الرّياضة التي تقي الجسم من الأمراض الخطيرة أو الإصابة بأيّة عوارض صحيّة، كما تساعد على انقاص الوزن. ولكن ماذا عن المشي على الريق، فهل يُعتبر ذلك مفيداً؟ اليك... اقرأ المزيد
لطالما اشتهر دبس الرمان بفوائده الكثيرة التي يعود بها على الجسم. هذا السائل السميك ذات اللون الأحمر القاتم، استخدمه الناس منذ القدم على السلطات وخلال طهي بعض الأطعمة، نظراً لطعمه الحامض والح... اقرأ المزيد
يعتبر زيت الزيتون البكر ممتازاً جداً للصحة بفضل المنافع المتعددة التي يقدّمها للصحة عند اضافته على المأكولات والسلطات اليومية التي نتناولها على الوجبات الغذائية. أمّا عن الفرق بين زيت الزيتو... اقرأ المزيد