قال تايسون الذي يعتبر أحد أعظم الملاكمين في وزن الثقيل على مر العصور إن من الممتع مواجهة بول (27 عاما) والذي حقق تسع انتصارات من بينها ستة بالضربة القاضية مع تلقيه لخسارة واحدة فقط. ويأمل ال... اقرأ المزيد
غالبًا ما يُستخدم وزن المولود الجديد كمؤشر على صحته العامة؛ لذا يحتاج الوالدان إلى مراقبة وزن الطفل باستمرار، ويجب الانتباه إلى أنه قد يفقد الطفل وزنه، ليس فقط بسبب المرض، ولكن بسبب الرضاعة... اقرأ المزيد
علمياً لا توجد طريقة صحية لإنقاص الوزن بشكل سريع، فإنقاص الوزن بشكل صحي يتطلّب نزول الوزن بشكل بطيء، وذلك عبر التغيير في نمط الحياة ككل بدلاً من اتباع نظام غذائي قاسٍ لفترة قصيرة. ويتضمن الت... اقرأ المزيد
على الرغم من الشعور بالفرح عند معرفة المرأة أنها تحمل في أحشائها توأم، قد تُصاب في الوقت عينه بنوع من القلق والخوف، وذلك نتيجة المسؤولية الكبيرة التي تقع عليها، وفضلاً عن القلق الذي يُصيبها... اقرأ المزيد
احتفظ الملاكم الأمريكي ديفين هاني بطل العالم بلا منازع في وزن الخفيف وبكل جدارة بألقابه عندما فاز بالنقاط وبإجماع الحكام في مباراة الإعادة على منافسه الأسترالي جورج كامبوسوس في ملعب رود ليفر... اقرأ المزيد
الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك ينصح الأطباء الحوامل بتناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك اذ انّها تفي من احتمالية وجود تشوه في الأنبوب العصبي للجنين. والأطعمة الغنية بهذا الحمض هي البقوليا... اقرأ المزيد
تعكف وزارة التربية الوطنية على ايجاد حلول”فورية” للتخفيف من ثقل المحفظة المدرسية من خلال تشكيل لجنة تتولى مهمة البحث عن اجراءات بيداغوجية، هيكلية، مادية وسلوكية، حسب ما أكده مسؤو... اقرأ المزيد
تعزيز الشعور بالامتلاء التفاح المجفّف ليس مجرّداً من الألياف الغذائية التي يحتوي عليها في العادة، ممّا يجعله وجبة خفيفة مثاليّة لتعزيز الشعور بالامتلاء والشبع لفترة طويلة من الوقت. هذا الأمر... اقرأ المزيد
الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك ينصح الأطباء الحوامل بتناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك اذ انّها تفي من احتمالية وجود تشوه في الأنبوب العصبي للجنين. والأطعمة الغنية بهذا الحمض هي البقوليا... اقرأ المزيد
طرق زيادة وزن الطفل اختيار الأطعمة والمشروبات المغذية وعالية الطاقة قدمي لطفلكِ مجموعة متنوعة من الأطعمة المناسبة لعمره وقسمة على 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفة يومياً. اختاري قطع الدجاج الغني... اقرأ المزيد