يعتبر اسمرار بشرة الحامل ظاهرة طبيعية تؤثر على العديد منهن، وخاصة صاحبات البشرة الداكنة، وتظهر على شكل بقع بنية أو رمادية على الوجه أو الرقبة أو الصدر أو مناطق أخرى من الجسم. وهي ليست علامة... اقرأ المزيد
إن تورم القدمين هو مجرد واحدة من علامات الحمل العديدة، التي تعاني منها الحامل، أي أنها أمر طبيعي ولا بد منه، مهما سببت من آلام ومضايقات، لكن قد تتمكنين من تقليل التورم في قدميك عن طريق زيادة... اقرأ المزيد
قام توماس توخيل المدير الفني لفريق بايرن ميونخ الألماني لكرة القدم بزيارة هاري كين قائد فريق توتنهام الإنجليزي والمنتخب الإنجليزي في منزله بهدف إقناعه بالانضمام إلى بايرن في الصيف. عقد كين ا... اقرأ المزيد
من المعروف أنه لا يمكن إخراج حصوات الكلى من الجسم إلا من خلال البول. ويمكن أن تمرّ الأحجار الصغيرة بسهولة أمّا الكبيرة فتحتاج إلى التدخل الطبي. ويختلف طول الوقت الذي يستغرقه التخلّص منها اعت... اقرأ المزيد
تعدّ الكحة من المشاكل الصحيّة الشائعة، خصوصاً في فصلي الخريف والشتاء مع العدوى الفيروسية والتقلّبات المزاجية. لكن الكحة يمكن أن تكون مزعجة، لذا إليكم بعض العلاجات المنزلية التي تساعدكم في ال... اقرأ المزيد
لا بد من الإعتراف أن ألم الأسنان مزعج جداً وهو من أصعب أنواع الآلام التي قد يواجهها الشخص، وينتج عن الكثير من الأسباب التي تتخلف من حالة الى أخرى. وفي ظل الظروف التي نعيشها جميعنا حالياً وان... اقرأ المزيد
الزعتر تُعتبر أوراق الزعتر من أفضل المكونات الطبيعية التي تعمل على ارخاء عضلات الحلق والتقليل من حدة الالتهاب وذلك نسبةً لاحتوائه على مركبات الفلافونويدات. من جهة أخرى يساهم الزعتر في فتح مج... اقرأ المزيد
تنظيف الوجه: من المهم أوّلاً وقبل اللجوء إلى أي طريقة لتنظيف البشرة وتنقيتها، المواظبة على تنظيف الوجه جيداً باستخدام الماء الدافئ والغسول الطبي المناسب للبشرة والذي لا يحتوي على أي مواد كيم... اقرأ المزيد
مكونات طبيعية مضادة للسعال: الزعتر تُعتبر أوراق الزعتر من أفضل المكونات الطبيعية التي تعمل على ارخاء عضلات الحلق والتقليل من حدة الالتهاب وذلك نسبةً لاحتوائه على مركبات الفلافونويدات. من جهة... اقرأ المزيد
الرياضة تساعد التمارين المنتظمة على تحسين الدورة الدموية في الساقين، مما يساعد على دفع الدم المتجمع في الأوردة. تساعد التمارين أيضاً في خفض ضغط الدم لدى المصاب، وهو عامل آخر يساهم في توسع ال... اقرأ المزيد