يُعتبر الإقلاع عن التدخين من الأمور الصعبة والتي يفشل المدخنين عادةً في تحقيقها، لكن خلال شهر رمضان يعتاد الانسان على ضبط نفسه والامتناع عن الطعام والشراب وكذلك الأمر عن التدخين، لكن ثمة خطو... اقرأ المزيد
– يحدّ من القدرة على النوم: إنّ النظر في الاجهزة اللوحية يقلّل من إفراز الجسم لهرمون الميلاتونين المسؤول عن الشعور بالنعاس وبالتالي لا يستطيع الشخص النوم فوراً. – شعور دائم بالإر... اقرأ المزيد