الحلويات لا تُقاوم، فهي جذابة المظهر، ولها مذاقات رائعة تُشعر مُتناوليها بالسعادة. ولكن استهلاكها يمكن أن يسبب ارتفاعاً في مستويات السكر في الدم مما قد يعطل يومنا. ولتجنّب هذا الارتفاع، شارك... اقرأ المزيد
ممارسة التمارين الرياضية أو العمل الجسدي المُضني لفترات طويلة، لاسيما في الطقس الحار، ربما يؤدي إلى الإصابة بشدّ العضلات أو تمزقها. كما يُمكن لبعض الأمراض أو تناول بعض العقاقير، أن يسبب شدّ... اقرأ المزيد
التسمم الغذائي هو حالة تحدث بعد تناول طعام أو شراب ملوثين بالبكتيريا أو على ملوثات أخرى تسبب التسمم، كما الطعام الفاسد. اعتماداً على درجة التسمم، تختلف تأثيرات المرض ومظاهره، ففي الحالات الش... اقرأ المزيد
يمكن أن يكون اللعاب المفرط وسيلان اللعاب الذي ينتج عنه بلع الريق المتكرر أو تدفق اللعاب من أعراض اضطراب القلق، بما يشمله ذلك من نوبات الهلع واضطراب القلق العام واضطراب القلق الاجتماعي واضطرا... اقرأ المزيد
يحتاج جسمك إلى البقاء رطباً طوال اليوم للقيام بوظائفه على أكمل وجه. ويعد الماء عنصراً مهماً للحفاظ على جسمك رطباً ومنحك المزيد من الصحة والطاقة، ومنع الجفاف. والحفاظ على رطوبة الجسم ستؤدي أي... اقرأ المزيد
صيام شهر رمضان فريضة على جميع المسلمين، وهو يعني التوقف عن تناول الطعام والشراب، من الفجر وحتى غروب الشمس؛ حيث يتراوح وقت الصيام اليومي ما بين 10 ساعات في أشهر الشتاء إلى أكثر من 17 ساعة في... اقرأ المزيد
دعت مديرية توزيع بلوزداد (العاصمة), أمس، في بيان لها, زبائنها إلى ضرورة مراقبة التجهيزات المنزلية للغاز وصيانة الأجهزة الكهرومنزلية التي تعمل بمادة الغاز الطبيعي من طرف مختصين قبل حلول فصل ا... اقرأ المزيد
شرعت أمس، السلطات المحلية لدائرة تنس في عملية لتنقية الأودية والمجاري المائية في خطوة إستباقية قصد تجنب فيضانات محتملة تحسبا لتساقط الأمطار الموسمية. حيث خصت ذات المصالح وادي تيفلاس بعملية ا... اقرأ المزيد
وجه حاكم الجزائر الجنرال شنقريحة إرسالية إلى الجيش يطالب بإيفاده بقائمة كبار الضباط المعنيين بالإحالة على التقاعد طبقا للقانون الأساسي للمستخدمين العسكريين حيث سيمس الإجراء 40 بالمائة من الض... اقرأ المزيد
ذكرت الحكومة، في بيان لمصالح الوزير الأول اليوم الخميس، بأنها لاحظت تسجيل تراخي في اليقظة من شأنه أن لا يساهم في التحكم في الوضع الصحي. وأكدت الحكومة، إن الوضع الصحي بالبلاد، لا يزال مرهونا... اقرأ المزيد