يستخدم العقل طاقة أكثر من أي عضو آخر، تتضاعف الطاقة التي يحتاجها العقل عند اتخاذ القرارات، والتفكير النقدي، ومعالجة العواطف، أو الممارسات التي تعتمد على التفكير بشكل كبير . ونظراً إلى أهمية... اقرأ المزيد
التهاب اللفافة الأخمصية هي حالة مؤلمة، تصيب الجزء السفلي من القدم ومعظمها حول الكعب. غالباً، ما يحدث جراء التهاب الرباط الذي يربط الكعب وأصابع القدم (اللفافة الأخمصية). قد يساعد العلاج الطبي... اقرأ المزيد
هل أنتِ في كثير من الأحيان في مزاج سيئ؟ ماذا لو فكرت في تغيير بعض عاداتك لتنعمي بحالة مزاجية جيدة؟ في ما يلي بعض النصائح للبحث عن الجانب المشرق من الحياة كل يوم، وبالتالي تحسين المزاج:... اقرأ المزيد
الخشونة في الوجه هي من أكثر العناصر المضرّة التي تؤدي الى إفتقاد الجلد للجمال والحيوية والنضارة، وإن البشرة الجافة تتميّز بحساسيتها ومعاناتها من المشاكل الكثيرة التي تكون حادّة ومزعجة والتي... اقرأ المزيد
لبشرة الصحية والنقيّة والنضرة تتطلب الكثير من الاهتمام ما يساعد على التخلّص من العيوب والتجاعيد والخطوط لتبدو بكامل إشراقها وجمالها. ونظراً الى ضيق الوقت في الصباح وكثرة الإنشغالات والحاجة ب... اقرأ المزيد
أسباب الإغماء تتعدّد أسباب الإغماء لدى الأطفال، وقد تكون ناتجة عن إصابة أو خلل في المخ مثل إلتهاب السحائي الذي يحدث بسبب عدوى بكتيرية، نزيف في المخ نتيجة التعرض لحادث أو مرض معين، نوبة الصرع... اقرأ المزيد
1- هيّئي طفلكِ للولادة الثّانية في الولادة الأولى، كنتِ تستعدّين لهذه اللحظة وتهيّئين نفسكِ لها من خلال اتّباع بعض النّصائح التي تسمعينها من قِبل أقرب المقرّبين لكِ وطبيبكِ الخاص. ولكن في ال... اقرأ المزيد
1- احرصي على ترطيب بشرة رقبتكِ يومياً انّ ترطيب بشرة رقبتكِ من شأنه ان يقلّل من ظهور التّجاعيد المبكرة في هذه المنطقة من جسمكِ. يُفضّل ان تستخدمي نوعاً خاصاً من الكريم غير الذي تستخدمينه لوج... اقرأ المزيد
اللبن الرايب يعتبر اللبن الرايب من افضل المشروبات التي يمكن تناولها خلال وجبة السحور في رمضان، وهذا المشروب يوفّر للجسم الغذاء الكامل والصحي من خلال تأمين ما يحتاج إليه من فيتامينات وعناصر غ... اقرأ المزيد