سواء كنتِ تحبّين احتساء القهوة أم لا، فهذا المقال سيستوقفكِ خصوصاً إن كنتِ تعانين من الهالات السوداء. كانت وما تزال أقنعة القهوة من بين أبرز الوصفات الطبيعية التي تعمل على علاج اسوداد العين،... اقرأ المزيد
على الرغم من أن نظام كيتو الغذائي يعدّ وسيلة رائعة لخسارة الوزن، إلا أنه قد يتسبّب بالعديد من الآثار الجانبية وخاصة في بداياته. ويعدّ صداع الكيتو أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً لهذا النظا... اقرأ المزيد
ما هي حمية الكيتو؟ الكيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، يتشابه مع حمية أتكنز والأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات. عند اتباعه، تنخفض الكربوهيدرات ما يضع جسمك في حالة استقلا... اقرأ المزيد
علاج احتقان الزور الماء الدافىء مع الملح يمكن للغرغرة بالماء الدافئ والملح أن تساعد في تهدئة احتقان الزور وتفتيت الإفرازات. كما ان الماء المالح يساعد في قتل البكتيريا في الحلق. من هنا، يمكنك... اقرأ المزيد
علاج احتقان الزور الماء الدافىء مع الملح يمكن للغرغرة بالماء الدافئ والملح أن تساعد في تهدئة احتقان الزور وتفتيت الإفرازات. كما ان الماء المالح يساعد في قتل البكتيريا في الحلق. من هنا، يمكنك... اقرأ المزيد
علاج احتقان الزور الماء الدافىء مع الملح يمكن للغرغرة بالماء الدافئ والملح أن تساعد في تهدئة احتقان الزور وتفتيت الإفرازات. كما ان الماء المالح يساعد في قتل البكتيريا في الحلق. من هنا، يمكنك... اقرأ المزيد
قال لمين عصماني رئيس حزب صوت الشعب، أنه حان الوقت لنقول أننا خُنا أمانة الشهداء فيما مضي بعد انحراف كبير شهدته البلاد. وأوضح خلال اللقاء التي عقده مع إطارات الحزب بالمدية، أنه حان وقت التقوي... اقرأ المزيد
صعوبة في التواصل مع الآخرين: من الشائع أن يواجه الطفل مشكلة في التواصل مع الآخرين وصعوبة في بناء علاقات ودّية معهم، نتيجة بطء التعلم لديه خصوصاً إذا كان ناتجاً عن أسباب اجتماعية أو عقليّة أو... اقرأ المزيد
رافع رئيس حركة البناء الوطني, عبد القادر بن قرينة, لأجل الإسراع في الحوار “للخروج من الأزمة التي تعيشها الجزائر”. وابرز بن قرينة في لقاء جمعه مع مناضلي الحركة والمتعاطفين معها، ي... اقرأ المزيد
أكد وزير الداخلية والجماعات المحلية والتهيئة العمرانية، نور الدين بدوي، من دائرة تين زواتين، بولاية تمنراست، على ضرورة تظافر الجهود لإعادة تأهيل الهياكل القاعدية بالمناطق الحدودية. وأوضح الو... اقرأ المزيد