التعبير عن المشاعر يُمكن تحسين مزاج الحامل عن طريق مُحاولة تقوية الروابط، وذلك من خلال التعبير عن مشاعر الحبّ للحامل والتفوّه بعباراتٍ إيجابيّة تجعلها تتخطّى ما تشعر به. بالإضافة إلى ذلك، يُ... اقرأ المزيد
عندما يعاني الشخص من نقص حاد في الوزن، فيجب عندها اكتساب كمية متوازنة من كتلة العضلات والدهون تحت الجلد بدلا من الكثير من دهون البطن غير الصحية. لذلك نجد الكثير من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي... اقرأ المزيد
أسباب ظهور قشرة الرأس عند الطفل تختلف العوامل التي تسبب ظهور القشرة في رأس الطفل، ومن أهمها: – إحتمال إنتقال هرمون الأم الى الطفل، ما يؤدي الى زيادة في إفراز الغدد للمادة الدهنية التي... اقرأ المزيد
أسباب تكسّر الشعر في البداية يجب أن نشرح الفرق بين التقصّف وتكسّر الشعر، فالتقصّف هو انقسام أطراف الشعر في نهايتها، أما تكسّر الشعر فهو ينتج عن ضعف الشعر ويؤدي إلى فقدانه خلال التمشيط بسبب ت... اقرأ المزيد
أسباب جفاف الوجه – التعرّض إلى التيارات الهوائية الباردة أو لأشعة الشمس المباشرة لوقت طويل، فهذين العاملين من شأنهما أن يؤديا إلى فقدان البشرة لرطوبتها الطبيعية وإصابتها بالجفاف والخشو... اقرأ المزيد
تأمين الراحة الجسدية الدائمة العمل لساعات طويلة يسبب الضغط والتعب، ما منع الفرد من النوم ولأوقات كثيرة، إضافة الى عدم القدرة على الاسترخاء. لذلك يجب الإهتمام دائماً بالحصول على أوقات من الرا... اقرأ المزيد
الجهاز المناعي للطفل الرضيع يكون ضعيفاً، وبالتالي يجعله أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات والعدوى ولاسيّما اولئك الأطفال الذين لا يرضعون من الثدي بل يستخدمون زجاجات الحليب التي قد تتلوّث بسهولة.... اقرأ المزيد
استطاع أخر ألبوم غنائي للمطرب الفرنسي الراحل جوني هاليداي ان يحقق مبيعات قياسية وصلت الى 630 ألف أسطوانة غير افتراضية (أقراص مدمجة و أسطوانات فينيل” منذ رؤيته النور في الأسواق الجمعة ا... اقرأ المزيد
الإحساس بالجوع الشديد والرغبة الكبيرة في تناول الطعام هو من العوامل الأساسية التي تقف عائقاً أمام نجاح الحميات الغذائية الهادفة الى إنقاص الوزن وإستمرارها. ولتخطّي هذا الشعور المزعج والنجاح... اقرأ المزيد
خلال فصل الصيف يكثر إحتمال التعرّض للدغات الذباب التي غالباً ما تكون مزعجة، وتؤدي الى إحمرار المنطقة والإحساس بالحكّة الشديدة لدجة الهرش. وللحدّ قدر الإمكان من مضاعفات هذه اللسعات هلام الصبا... اقرأ المزيد