مثل العضلات تماماً، تفقد العظام قوتها مع التقدُّم في العمر. يمكن أن يكون لذلك عواقب وخيمة على حياتنا اليومية، ويَزيد من خطر الإصابة بالكسور المرتبطة بزيادة خطر الوفاة. لحسن الحظ، مثلما يمكنن... اقرأ المزيد
هل تعلمين بأن الدماغ والقدرات المعرفية تبدأ بالتراجع في سن الـ 45 عاماً، لا داعي للذعر، فهذه الظاهرة طبيعية وتطال الجميع، لكن سوف تصل ببساطة بسرعة أكبر أو أقل حسب نمط حياتك، يتوافق التدهور ا... اقرأ المزيد
علق روميلو لوكاكو مهاجم فريق روما على تألقه مع فريقه الجديد مؤخرًا رغم لنتائج السلبية التي حققها الفريق منذ بداية الموسم. ونجح روما في تحقيق فوز ثمين على منافسه فروسينوني بنتيجة (2-0) بمنافس... اقرأ المزيد
تساعد إضافة الأعشاب البحرية، لاسيما عشبة كنافة البحر، إلى النظام الغذائي في تحسين وظائف الغدة الدرقية، وصحة الجهاز الهضمي والقلب، وفقدان الوزن، ووظائف أخرى؛ إذ تحتوي الأعشاب البحرية على العن... اقرأ المزيد
دعا رئيس حركة البناء الوطني، عبد القادر بن قرينة، إلى ضرورة تجديد المنظومة الحزبية بالشباب ونخبه النضالية. وفي كلمته الافتتاحية خلال تجمع للحركة بمناسبة الذكرى الـ61 لاسترجاع السيادة الوطنية... اقرأ المزيد
حذرت المفوضية الأوروبية من أن شركتي الاتصالات الصينيتين العملاقتين “هواوي” و”زد تي إي” تشكلان خطرا على أمن الاتحاد الأوروبي. وأعلنت المفوضية الأوروبية الخميس أنها لن... اقرأ المزيد
اختار الفنان اللبناني الشامل مروان خوري العودة الى الساحة الغنائية بعد فترة استراحة فنية مؤقثة بأغنية منفردة جاءت بعنوان” يسلملي اللي بيغار” التي طرحها هبر مختلف التطبقيات الموسي... اقرأ المزيد
الجهاز المناعي هو الجيش المدافع عن جسمكم عند التعرّض لأي عدوى مرضيّة أوعند دخول جسم غريب عليه. وبالتالي فانّ قوّة الجهاز المناعي هي ضرورة لتمكينه من محاربة المرض. وفعليّاً، هناك علامات عديدة... اقرأ المزيد
نتيجة برودة الطقس في فصل الشتاء التي تؤثر على الجسم بالكامل قد تُصابون ببرد العظام. وهي حال تُعتبر من الحالات الصحية الشائعة إلّا أنّ الأعراض المرافقة لها مزعجة ومؤلمة. وهناك الكثير من الأسب... اقرأ المزيد
تتخذ المعركة الجديدة بين الملاكم الأمريكي المعتزل فلويد مايويذر ونجم UFC كونور مكغريغور خطوة أخرى نحو أن تصبح حقيقة واقعة. وتمت متابعة إعادة المباراة بين بطل العالم للملاكمة في خمسة أوزان مخ... اقرأ المزيد