أن تعرفي متى حملتِ؛ هو أقرب طريق لمعرفة موعد الولادة، وتاريخ الأسابيع الشاقة التي تمرين بها، ورغم أنه لا يمكن التنبؤ تماماً بموعد الولادة، بشكل دقيق، إلا أن معرفتك للموعد التقريبي قد تهدئ أع... اقرأ المزيد
هل الخبز الابيض يزيد الوزن؟ – إن شريحة من الخبز الابيض تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، وهذا ما يؤدي إلى تخزينها في الجسم على شكل دهون. فتناول كمية كبيرة من السعرات الحرارية،... اقرأ المزيد
هل تكيس المبايض يمنع نزول الدورة على الرغم من أن بعض النساء المصابات بتكيس المبايض لديهن دورات حيضٍ منتظمة، إلا أن المستويات العالية من الأندروجينات والكثير من الأنسولين في أجسادهن يمكن أن ي... اقرأ المزيد
هل ارتداء الكمامة يسبب الصداع؟ يمكن أن يؤدي ارتداء الكمامة لفترات طويلة إلى تغيير عاداتكم بطرق تزيد من احتمالية الإصابة بالصداع. على سبيل المثال، إذا كنتم تشربون القهوة عادةً كل يوم أثناء تن... اقرأ المزيد
هل ارتداء الكمامة يسبب الصداع؟ يمكن أن يؤدي ارتداء الكمامة لفترات طويلة إلى تغيير عاداتكم بطرق تزيد من احتمالية الإصابة بالصداع. على سبيل المثال، إذا كنتم تشربون القهوة عادةً كل يوم أثناء تن... اقرأ المزيد
ما هي حساسية الخريف؟ إن حساسية الخريف هي حالة مرضية تظهر في مواسم معيّنة وتتميّز ببعض الأعراض. فحساسية الخريف غالباً ما ترتبط بالتغيرات المناخية التي يشهدها هذا الفصل، سواء على صعيد إنخفاض د... اقرأ المزيد
الاستعداد للولادة القيصرية امتنعي عن تناول الأطعمة الصلبة امتنعي عن تناول الأطعمة الصلبة لمدة ثماني ساعات قبل إجراء العملية القيصرية. ستقلل هذه الخطوة من احتمالية القيء أو مضاعفات الرئة بعد... اقرأ المزيد
هل الاسهال من علامات الولادة؟ إذا كنتِ تعانين من الإسهال، أو حركات الأمعاء الرخوة، بالقرب من موعد ولادة طفلك، فقد تكونين تعانين مما يعرف بالإسهال السابق للمخاض. تتغير هرموناتك بسرعة لإعداد ج... اقرأ المزيد
هل حبوب الحديد تسبب الإمساك؟ الإمساك هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لحبوب الحديد، وفقاً لمكتبة الطب الوطنية الأمريكية، لأن الحديد يمكن أن يكون قاسياً على الجهاز الهضمي. كما ويمكن أن تسبب هذه... اقرأ المزيد
هل تكيس المبايض يمنع نزول الدورة على الرغم من أن بعض النساء المصابات بتكيس المبايض لديهن دورات حيضٍ منتظمة، إلا أن المستويات العالية من الأندروجينات والكثير من الأنسولين في أجسادهن يمكن أن ي... اقرأ المزيد