عندما تشعرين بالعطش، فمن الطبيعي أن تتناولي كوباً من الماء، لكن قد تشعرين فجأة بالغثيان دون سابق إنذار. هناك عدة أسباب قد تجعلك تشعرين بالغثيان بعد شرب الماء. هناك احتمال أن تكوني مصابة بالج... اقرأ المزيد
إدمان القهوة هو الاستخدام المفرط لها. يمكن وصف الحالة بالإدمان عندما يستهلك الشخص كمية كبيرة من الكافيين (القهوة، أو مشروبات الطاقة…) على مدى فترة طويلة من الزمن حتى يصبح معتمداً بشكل... اقرأ المزيد
شرب الشاي تقليد قديم في عدد من دول العالم؛ فالشاي معروف بتنوع نكهاته وفوائده الصحية وقدرته على تهدئة العقل.. ولكن، ماذا يحدث بالفعل في الجسم عندما نتبنى عادة تناول الشاي يومياً؟.. خبيرة التغ... اقرأ المزيد
فنجان القهوة الصباحي من أهم الطقوس التي نحتاج إليها لبدء اليوم، فالكثير منا لا يشعر باليقظة سوى بعد ارتشاف فنجان القهوة، ولكن قد يعاني البعض من خفقان القلب بعد شرب القهوة، وهو ما يفسره الأطب... اقرأ المزيد
يُستخدم جذر نبات عرق السوس منذ القِدَم لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك مشكلات الجهاز الهضمي والملاريا والأرق والالتهابات. غالباً ما يُستخدم جذر عرق السوس بوصفه مُحَلِّياً في المشروبات وا... اقرأ المزيد
شرب الحليب قبل النوم من العادات الشائعة التي يتبعها الكثيرون للحصول على ليلة هادئة أكثر استرخاءً؛ والحليب من المشروبات التي تحتوي على عناصر غذائية عديدة. وقد أظهر العديد من الدراسات الفوائد... اقرأ المزيد
يُستخرج ماء الورد عبر تقطير بتلات من الورد ويكون شفافاً، الّا أنّ بعض الأشخاص قد يضيفون ملوّن الطعام الوردي اليه. ويُستخدم ماء الورد في الشراب الخاص به وكذلك بالكثير من وصفات الحلويات العربي... اقرأ المزيد
يُعد فنجان القهوة الصباحي طقساً أساسيًاً لدى غالبية الأشخاص، إذ يعتمد هؤلاء عليه للحصول على المزيد من الطاقة والقدرة على التركيز وبدء يومهم سواء في العمل او الدراسة أو حتى المهام المنزلية ال... اقرأ المزيد
القهوة من المشروبات الأكثر انتشاراً واستهلاكاً في دول العالم. وتُعتبر القهوة، من الأغذية الوظيفية، أي التي تحتوي على كمية كبيرة، من المركبات الحيوية النشطة ومضادات الأكسدة، إضافة الى الخصائص... اقرأ المزيد
الفلفل الحار هو من ألذ التوابل واكثرها استخداماً في العالم. وكثيراً ما يتمّ استعمال هذا المكوّن لاضافة الطعم اللاذع للأطباق اليومية، وهو يوفّر قيمة غذائية وصحيّة عالية للجسم كما نكشف لكم تال... اقرأ المزيد