ما هي مزايا رجيم الكيوي والاناناس؟ – تعتبر الكيوي والأناناس من الفواكه المفيدة جداً لجسم الإنسان، لا سيما لناحية التخلص من الوزن الزائد والتمتع بجسم رشيق خالٍ من العيوب. – على ال... اقرأ المزيد
يُعدّ قصب السكر من الأغذية المفيدة والأساسية لصحة الإنسان والتي تساهم بشكل مباشر في خسارة الوزن والوصول الى الرشاقة المطلوبة، لأنه يمنح الشعور بالشبع، كما أنه يحتوي على عدد منخفض جداً من الس... اقرأ المزيد
الى جانب فوائده الصحيّة الكثيرة، للموز دور كبير وأساسي في إنقاص الوزن حيث تبيّن أن تناول الموز لا سيما خلال وجبة الفطور يساعد على منح الشعور بالشبع وعدم الرغبة في تناول المزيد من الطعام. فوا... اقرأ المزيد