أصدر مجلس قضاء سيدي بلعباس بيانا في قضية مقتل ضابط شرطة عامل بأمن ولاية سيدي بلعباس. وأوضحت محمكمة سيدي بلعباس، أن تفاصيل الجريمة تعود إلى تاريخ 09 فيفري 2024 بعد العثور على جثة بطريق الرابط... اقرأ المزيد
جميعنا بات يعلم أن دهون البطن تشكل خطراً كبيراً على الصحة؛ خصوصاً لناحية الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكري وغيرها. كما أن هذه الدهون “العنيدة”، تزعج النساء كثيراً... اقرأ المزيد
يُعتبر تحقيق وزن مثالي، من الأمور التي تسعى إليها النساء؛ إذ يلجأن إلى الحميات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية، وقد تذهب معظمهن لاستخدام الأدوية التي تساهم في التنحيف. ويُعتبر دَور القهوة... اقرأ المزيد
كمصدر ممتاز للكالسيوم والبروتين والبروبيوتيك، تمّت الإشادة بالزبادي كوسيلة فعّالة لفقدان الوزن، نظراً لمساعدته على الشعور بالشبع لفترة أطول، بالتالي تناول سعرات حرارية أقل على مدار اليوم. في... اقرأ المزيد
تعاني غالبية النساء من دهون البطن العنيدة، خصوصاً مع التقدم في السن وانقطاع الطمث. وفي حين قد لا يجد البعض منهن الوقت الكافي للقيام بالتمارين الرياضية التي تستهدف البطن، نطلعك على عناصر غذائ... اقرأ المزيد
تمكنت مصالح الحماية المدنية بولاية سعيدة من السيطرة وإخماد حريق نشب في غابة تافرنت صباح أمس. و تدخلت ذات المصالح لإخماد حريق غابة تافرنت بجبل كرداد في حدود الساعة 11 و35 دقيقة من صباح أمس. ح... اقرأ المزيد
أعربت حركة النهضة في بيان لها، عن استنكارها الشديد لإقدام متطرفين في السويد على إحراق نسخة من المصحف الشريف، واصفة اياه بالفعل الشنيع الذي لا يمت بصلة إلى المجتمعات المتحضرة. وجاء في البيان،... اقرأ المزيد
أدانت الجزائر، أمس، إقدام متطرفين سويديين على إحراق نسخة من القرآن الكريم أمام المسجد الكبير بستوكهولم ، بعد الترخيص لهم من قبل السلطات السويدية . وأكدت الجزائر، رفضها التام لهذا الحادث الاس... اقرأ المزيد
عند اتباع حمية لإنقاص الوزن، او حتى اذا اردتم الحفاظ على وزنٍ صحي، فلا بدّ من ان تختاروا الأطعمة الصحية وقليلة السعرات الحرارية. لذلك، وفي حال كنتم من محبي الحساء، فلا بدّ من ان تتعرفوا على... اقرأ المزيد
يمكن أن يؤدي إجراء بعض التغييرات الصغيرة في روتينك اليومي إلى تحقيق فوائد كبيرة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. فيما يلي أفضل طريقة للرجيم للنساء، لتحقيق خسارة الوزن: والشعير بدلاً من ذلك. م... اقرأ المزيد