استخدمي المنتجات للبشرة الحسّاسة يُنصح بعد الولادة بشكلٍ خاص، بأن تستخدمي منتجاتٍ مخصّصة للبشرة الحساسة، لأنّكِ قد تعانين من التهاباتٍ في بشرتكِ أو تقشّر في جلدكِ. كلّ ذلك بسبب التغيّرات اله... اقرأ المزيد
ما هو فحص ما بعد الولادة؟ عادةً ما يخبركِ الطبيب بضرورة زيارته بعد الولادة بحوالي 6 أسابيع تقريباً، للإطمئنان على صحّتكِ وصحّة المولود. يتضمن فحص ما بعد الولادة تأكّد الطبيب من سلامتكِ عموما... اقرأ المزيد
من المعلوم أننا نجد في المكسرات مجموعة كبيرة من الفيتامينات وبخاصة نجد حمض الفوليك المهم خلال فترة الحمل وهو يقي الطفل من التشوهات الخلقية التي قد يمر بها. من ناحية أخرى تحتوي المكسرات بأنوا... اقرأ المزيد