ما تأكلينه وتشربينه يمكن أن يساعد الكلى على العمل بشكل جيد، ويساهم في درء مخاطر الإصابة بأمراض الكلى المختلفة، خصوصاً إذا تزامن مع التمارين الرياضية المنتظمة، وشرب الماء الوفير. والكلى هي أح... اقرأ المزيد
السرة هي نَدَبة في البطن تشير إلى المكان الذي كان الحبل السري متصلاً به ذات يوم أثناء وجود الجنين في رحم الأم، وبعد الولادة لا تقدّم السُرّة أيّة وظيفة للجسم. ويمكن أن تكون السُرّة مكاناً تت... اقرأ المزيد
يحتاج حوض الجلي في المطبخ تنظيفاً بصورة مستمرة لكونه من أكثر الأماكن عرضة لتراكم الأوساخ والجراثيم والفطريات. في الآتي، بعض الأفكار المساعدة في تعقيم وتنظيف حوض الجلي. تنظيف حوض الفولاذ المق... اقرأ المزيد
بعد الولادة مباشرةً، يبدأ جسمك باستعادة عافيته. ومن أهم المراحل التي تمرّين فيها خلال هذه الفترة هي تنظيف الرحم. فمن المهمّ أن تعرفي أنّكِ قادرة على مساعدة رحمك على التخلص من بقايا فترة الحم... اقرأ المزيد
الاستعداد الجيّد للعلاقة الحميمة ضروريّ للمساهمة في إنجاحها، وتلعب النظافة الشخصية دوراً بالغ الأهمية في هذا الإطار. ولا بدّ أن تحرص المرأة على نظافة المهبل لتجنّب أي روائح كريهة أو بكتيريا... اقرأ المزيد
بعد الولادة مباشرةً، يبدأ جسمك باستعادة عافيته. ومن أهم المراحل التي تمرّين فيها خلال هذه الفترة هي تنظيف الرحم. فمن المهمّ أن تعرفي أنّكِ قادرة على مساعدة رحمك على التخلص من بقايا فترة الحم... اقرأ المزيد
في حديث لا يخلو من الطرافة طالب وزير الداخلية في حكومة طالبان سراج الدين حقاني من قوات الأمن الاهتمام بالنظافة واستعمال العطور. وقال سراج الدين حقاني في خطاب نشرته وسائل إعلام أفغانية اليوم... اقرأ المزيد
مع الإنشار السريع للفيروسات التاجية والأنواع الأخرى التي يمكن أن تسبب بعض الامراض الخطيرة، مثل داء المقوسات، فبات من الضروري غسل الخضار بشكلٍ جيّد. ولكن، قد يتساءل البعض حول فعالية استخدام ا... اقرأ المزيد
تنظيف الطفل من الحفاض الإستعداد قبل البدء، اجمعي بعض المستلزمات الضروري على مسافة قريبة منكِ: – الحفاضات – وعاء من الماء الدافئ وكرات القطن (للأطفال ذوي البشرة الحساسة) أو منشفة... اقرأ المزيد
فما هي الفوائد التي يقدّمها ماء الميسيلار للبشرة؟ تركيبة آمنة وسريعة: بفضل العناصر الموجودة في ماء الميسيلار تعتبر تركيبته آمنة على البشرة، وستلاحظين بأنّه من الطرق السريعة لإزالة المكياج بد... اقرأ المزيد