في رحلتك نحو خسارة بعض الكيلوغرامات الزائدة، يمكن أن تحدد وجبة الفطور نمطك الصحي لبقية يومك، ومن هنا أهمية هذه الوجبة. إذ يمكن أن يؤدي بدء يومك باستهلاك الأطعمة الخاطئة إلى تضخيم رغبتك في تن... اقرأ المزيد
في رحلتك نحو خسارة بعض الكيلوغرامات الزائدة، يمكن أن تحدد وجبة الفطور نمطك الصحي لبقية يومك، ومن هنا أهمية هذه الوجبة. إذ يمكن أن يؤدي بدء يومك باستهلاك الأطعمة الخاطئة إلى تضخيم رغبتك في تن... اقرأ المزيد
الأومليت هي من الأطباق اللّذيذة، والتي غالباً ما يتمّ تقديمها في وجبة الإفطار، فمن الناحية الغذائيّة، هي مفيدة للصحّة، فهي تحتوي بالأساس على البيض، إضافة إلى سهولة إعدادها، وبساطة مكوّناتها.... اقرأ المزيد
الوصفة الأولى: شراب الفجل والليمون المكونات – 200 جرام من الفجل الاحمر – 200 جرام من عصير الليمون – عود كبيرة من القرفة طريقة التحضير – إغسلي ثمار الفجل الاحمر وضعيها... اقرأ المزيد
الوصفة الأولى: شراب الفجل والليمون المكونات – 200 جرام من الفجل الاحمر – 200 جرام من عصير الليمون – عود كبيرة من القرفة طريقة التحضير – إغسلي ثمار الفجل الاحمر وضعيها... اقرأ المزيد
وصفة الشوفان تساعد هذه الوصفة في الحصول على بشرة خالية من المشاكل المختلفة، وفي هذا الإطار، إحرصي على أن تعتمدي المكوّنات الأساسية لها. لتحضيرها عليك أن تطحني كوباً من حبات الشوفان إلى أن يص... اقرأ المزيد
يعاني الكثير من الأطفال من تواجد الدود في الأمعاء وهذا الأمر يتسبب بألم في الأمعاء مع دم في البراز في الكثير من الأحيان. اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لكم علاج الدود عند الأطفا... اقرأ المزيد
يعاني الطفل في طول مرحلة نموه من عدة أعراض مرضية مؤلمة ومن بينها آلام التسنين التي يشتهر بها الأطفال، ومن بين الوصفات المنزلية المتعددة التي يمكن استخدامها من أجل التغلب على آلام التسنين نحن... اقرأ المزيد