الخضروات الورقية الخضراء تتمتع بفوائد صحية هامّة، ويوصي بها جميع اختصاصيي التغذية؛ والسبانخ واحد من هذه الخضروات الذي يملك قدرات غذائية عالية، ويمكن دمجه بسهولة ضمن نظامك الغذائي، سواء كنوع... اقرأ المزيد
تدخل الانتخابات البولندية “البرلمانية 2023” وسط منافسة محمومة بفعل حرب تشهدها أوكرانيا المجاورة التي كانت بولندا من أهم داعميها قبل أن تقرر “الانقلاب” عليها لتوجه إلي... اقرأ المزيد
خلال إشرافه على لقاء مع المواطنين وفعاليات المجتمع المدني في ختام زيارته التفقدية للجلفة، أكد وزير الداخلية والجماعات المحلية والتهيئة العمرانية نور الدين بدوي بأن ” الجزائر تخطط للسنو... اقرأ المزيد
احتضنت دار الثقافة مولود معمري بتيزي وزو، يوم أمس الخميس، احتفالا بالذكرى الـ12 للمصادقة على ميثاق السلم و المصالحة الوطنية، وبتنظيم من جمعية أبناء المجاهدين، حيث أكد المشاركون في الاحتفال ع... اقرأ المزيد