الحالة النفسية تشير إلى الحالة العاطفية والعقلية الشاملة للشخص في وقت معين. ويمكن أن تكون الحالة النفسية إيجابية عندما يكون الشخص في حالة من الرضا والسعادة والهدوء النفسي، أو سلبية عندما يكو... اقرأ المزيد
لا تظهر الأمراض النفسية مثل الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب “فجأة”؛ في أغلب الأحيان، تبدأ الأسرة أو الأصدقاء أو المعلمون أو الأفراد أنفسهم في ملاحظة بعض الأعراض العاطفية، والجسدية... اقرأ المزيد
شهر رمضان الفضيل الذي ينتظره المسلمون حول العالم بشغف وحماس، ليس مجرد شهر للامتناع عن الطعام والشراب من الفجر حتى المغرب، إنما هو فترة خاصة تحمل في طياتها تحديات وتأثيرات عميقة على الصحة الن... اقرأ المزيد
قد يواجه كبار السن العديد من المشاكل الصحية والعقلية تتمثل في الاكتئاب والقلق واضطرابات النوم والذهان والخرف. وهنا تأتي الأدوية النفسية لتلعب دوراً بارزاً في علاج هذه الاضطرابات وتخفيف معانا... اقرأ المزيد
خمول الغدة الدرقية أو قصور عملها، هي حالة يمكن أن تجعلك تشعرين بالخمول وتساهم في زيادة الوزن وتغييرات في المزاج. ويحدث قصور الغدة الدرقية عندما لا تتمكن الخلايا الموجودة في الغدة الدرقية من... اقرأ المزيد
تشكل قلة النوم وضعف الصحة النفسية حلقة مفرغة: اضطرابات النوم تؤدي إلى ضعف الصحة النفسية، وضعف الصحة النفسية يؤدي إلى اضطرابات النوم. وبما أن هذين العنصرين مرتبطان ارتباطاً وثيقاً، فإن العلاج... اقرأ المزيد
يمكن أن يؤثر النمط الغذائي الصحي على الصحة النفسية والسلامة النفسية الاجتماعية، من خلال آليات مضادات الالتهابات، ومضادات الأكسدة، وتخلق النسيج العصبي، وآليات تعديل الميكروبيوم، وآلية المناعة... اقرأ المزيد
يعتبر العلاج بالصوت ممارسة صحية قديمة للشفاء والاسترخاء والرعاية الذاتية. ويشير العلاج بالصوت إلى مجموعة من العلاجات التي يستخدم فيها الصوت لعلاج بعض المشاكل الصحية والنفسية. واستخدمت مجتمعا... اقرأ المزيد
تسهم الفوضى بشكل كبير في التأثير على الحالة النفسية على المستويين الفردي والأسري، وخصوصاً لدى الأمهات والنساء عموماً. وترتبط الفوضى بالمشاعر السلبية مثل الارتباك والتوتر والتهيج، فيما تؤدي ا... اقرأ المزيد
فوائد احتضان الطفل.. كثيرة ولا يمكن إدراكها.. حيث أثبتت العديد من الدراسات أن هؤلاء الأطفال الذين يتمتعون بالكثير من أشكال العطاء من المودة أو التقدير أو العناق، يميلون إلى التمتع بذكاء عاطف... اقرأ المزيد