يتألف رجيم التمر واللبن في رمضان من مكوّنين فقط يتم تقسيمهما إلى وجبتين رئيسيتين في يوم الصيام، ويعتبر طريقة غير صحية سريعة لإنقاص الوزن في وقت قصير؛ خصوصاً وأن معظم الوزن المفقود يعود تدريج... اقرأ المزيد
هتم الأمهات باللبن الزبادي، على أنه من أهم الأطعمة التي يجب أن تحرص على تقديمها لطفلها؛ لارتباط اللبن الزبادي في أذهان الجميع- وليس الأمهات فقط- بأنه منجم يحتوي على الكالسيوم المفيد لعظام وأ... اقرأ المزيد
تعرض قرابة المائة شخص أغلبهم أطفال بولاية البليدة لحالات تسمم بسب استهلاكهم لمنتوج اللبن وفقا لما وصلت اليه التحريات الأولوية حسبما أفاد به مساء الجمعة مدير الصحة أحمد الجمعي. وأوضح السيد ال... اقرأ المزيد
فوائد اللبن والخيار للتنحيف بما أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة المفرطة يبحثون بشكل مستمر عن الطرق التي يمكن أن تساعدهم في التخلص من هذه المشكلة، فمن المفيد لهم أن يطّلعوا على فوائد الداي... اقرأ المزيد
الشاي باللبن فوائده واضراره الفوائد: – الإجهاد يكون عادةً نتيجة العديد من المشاكل الحياتية أو حتى الصحية. ولكن، عندما تتناولون الشاي باللبن، فأنتم سوف تستفيدون من المكوّنات المنعشة للج... اقرأ المزيد
أسباب غلي اللبن من المهم جداً أن تمتنعوا عن شرب اللبن (أي المحلوب مباشرةً من الماشية) بدون غلي. طبعاً، يمكنكم شرب اللبن المعلّب بشكلٍ مباشر وبدون غلي، ذلك لأنه بالأساس قد مرّ بالعديد من المر... اقرأ المزيد
العناصر الغذائية يوفر اللبن على العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تساعد على محاربة نزلات البرد. يحتوي كوب واحد من اللبن على ما يقارب من 20 % من الاحتياجات اليومية البالغة 8 مل... اقرأ المزيد
مفيد للهضم الزبادي أو اللبن هو مصدرٌ كبيرٌ للبكتيريا الجيّدة أو ما يعرف بالبروبيوتيك. من المعروف أن هذه البكتيريا الجيدة والمفيدة تعمل على تحسين نشاط الأمعاء وتهدئة الجهاز الهضمي بحال كان مص... اقرأ المزيد
يحتوي اللبن على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات، مثل: الكالسيوم، والبروتين، والمغنيسيوم، ومضادات الأكسدة، والخمائر الطبيعية، التي تحافظ على صحة الجسم. ويعتبر اللبن من أهم المواد المستخدمة... اقرأ المزيد