كاسترد بالفراولة قدمي أطيب وألذ الحلويات الرمضانية الباردة والطيبة على سفرة ضيافتك في عزومات رمضان، جربي الكاسترد بالفراولة الشهية واللذيذة على طريقة مطبخ سيدتي، وقدمي الحلى مزيناً بالفراولة... اقرأ المزيد
تعتبر الفراولة من الفاكهة اللذيذة المليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، والتي يرغبها الكبار والصغار على حد سواء. وبالرغم من فوائدها الكثيرة، قد يتساءل البعض وخاصة من يهتمّون بالحفاظ... اقرأ المزيد
العصائر الطبيعية هي من الخيارات المفضلة لمختلف الأوقات، وعدا عن أنّها لذيذة ومنعشة فهي أيضاً غنيّة بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحّة الجسم. ويُعتبرعصير التوت والفراولة من بين الم... اقرأ المزيد
هل من الجيد تناول الفراولة للرجيم؟ تعتبر الفراولة مغذية للغاية وتحتوي على كمية عالية من الماء إذ تبلغ حوالي 91% من الماء من حيث الوزن، مما يساهم في انخفاض محتواها من السعرات الحرارية. فيحتوي... اقرأ المزيد
العصائر الطبيعية هي من الخيارات المفضلة لمختلف الأوقات، وعدا عن أنّها لذيذة ومنعشة فهي أيضاً غنيّة بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحّة الجسم. ويُعتبرعصير التوت والفراولة من بين الم... اقرأ المزيد
– الكربوهيدرات تحتوي الفراولة الطازجة على نسبة عالية من الماء، لذا فإن محتواها الكلي من الكربوهيدرات منخفض جداً، أي أقل من 8 جرامات من الكربوهيدرات لكل 100 جرام. تأتي معظم الكربوهيدرات... اقرأ المزيد
تقوية الجهاز المناعي يُنصح بتناول الفراولة خلال الحمل نظراً لقدرتها على تقوية الجهاز المناعي، ممّا يساهم في حماية الحامل من مختلف أنواع العدوى وبعض المشاكل الصحية الشائعة، خصوصاً وأنّ مناعة... اقرأ المزيد
تنشيط الدورة الدموية من اسهل الطرق التي يمكن ان تلجأي اليها هي تقطيع حبة الفراولة الى نصفين ولاستخدامهما في تدليك الوجه بحركات دائرية بهدف تنشيط الدورة الدموية. وفي الوقت نفسه فإنّ الجسم يست... اقرأ المزيد
الفراولة هي من بين الفواكه الأكثر شعبية وهناك أكثر من 600 صنف من الفراولة التي تختلف في الطعم، الحجم والملمس. وهي فاكهة تتوفر على مدار السنة إلا أن ذروة الموسم هي من نيسان وحتى تموز. القيمة... اقرأ المزيد
لعشاق الحلويات اللذيذة، سنقدم وصفة رائعة و سهلة غنية بالفراولة اللذيذة، و هي وصفة السويسرول التي يعشقها الجميع ستحتاجين سيدتي إلى المقادير التالية: كوب من الدقيق من النوعية الخاصة بالحلويات... اقرأ المزيد