يعاني الجميع من الألم في مرحلةٍ ما من حياتهم، ولكن إذا كنتِ بالفعل مصابة بالاكتئاب أو القلق، ربما يصبح الألم أكثر شدّة ويصعُب علاجه؛ بحسب خبراء، يميل الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب إلى الش... اقرأ المزيد
من فنسنت فان جوخ وفيرجينيا وولف إلى توني هانكوك وروبن ويليامز، هناك مشاهير كانوا مبدعين بشكل استثنائي رغم معاناتهم من مشاكل الصحة العقلية. هناك الكثير من الأمثلة التي عززت فكرة وجود صلة بين... اقرأ المزيد
تحرص كل الأمهات على زيادة نسبة تركيز طفلها، خاصة في البيت وبعد عودته من المدرسة، لأنه يجب أن يقوم بمراجعة الدروس التي تعلمها في ذلك اليوم، إضافة للاستعداد لدروس اليوم التالي، ولذلك فدائماً م... اقرأ المزيد
الميلاتونين هو هرمون يتم إنتاجه في الغدة الصنوبرية في الدماغ، ويتم التحكم في إنتاجه من خلال الساعة البيولوجية للجسم، الموجودة في النواة فوق التصالبية. خلال النهار، تكون مستويات الميلاتونين ل... اقرأ المزيد
الاستعداد الجيّد للعلاقة الحميمة ضروريّ للمساهمة في إنجاحها، وتلعب النظافة الشخصية دوراً بالغ الأهمية في هذا الإطار. ولا بدّ أن تحرص المرأة على نظافة المهبل لتجنّب أي روائح كريهة أو بكتيريا... اقرأ المزيد
لم يمنع تنامي خلافات وثائقي نتفليكس الذي أثار توترات العائلة المالكة ببريطانيا الأميرين ويليام وهاري من تبادل هدايا عيد الميلاد. وذكرت صحيفة “نيويورك بوست” أن هاري وزوجته ميغان م... اقرأ المزيد
يمرّ كل ثنائي متزوّج بصعوبات وتحدّيات كثيرة، ومن الأزواج من يستطيع حماية العلاقة من التأثّر بصعوبات الحياة ومنهم من تغرقه الحياة فتضعف حياته الزوجية وينطفئ زخمها. ومن المعروف أنّ الضحك يساعد... اقرأ المزيد
أبلغ الرئيس التركي رجب طيب أردوغان رئيس الوزراء الإسرائيلي المكلف بنيامين نتنياهو أهمية الحفاظ على العلاقات بين البلدين على أساس التفاهم المتبادل. وقالت الرئاسة التركية الخميس إن الرئيس التر... اقرأ المزيد
طور باحثون من جامعة “كولومبيا ميلمان” الطبية الأمريكية مقياسا للإصابة بأمراض القلب أضافوا فيه النوم للمرة الأولى إلى مؤشرات المرض. وبينت الدراسة أن الأشخاص الذين ينامون لفترات قص... اقرأ المزيد
هل تسبّب الوجبات السريعة العقم؟ قام باحثون من جامعة واشنطن بتجربة علمية لتقدير نسبة تأثير الوجبات السريعة على الجسم، وطلبوا عشرات الوجبات السريعة من المطاعم، وعملوا على تحليل عناصرها الغذائي... اقرأ المزيد