إذا كنت ممن يعانون من فقدان الشهية خلال فترة الحمل، فيجب عليك تناول طعام صحي خلال الثلث الأخير من الحمل؛ لأن الجنين ينمو بسرعة في تلك الفترة، على الجانب الآخر وفقًا لموقع “بولد سكاي... اقرأ المزيد
يعد فقدان الشهية عند الأطفال الصغار مؤقتاً وأمراً شائعاً ونادراً ما يثير القلق. ولكن يمكن أن يكون ذلك مقلقاً عندما يرتبط بفقدان الوزن أو أمراض مزمنة أخرى. استشيري الطبيب إذا كان طفلك يعاني م... اقرأ المزيد
عشبة القاطونة Psyllium منتشرة على نحو كبير لخسارة الوزن لأنها تملأ المعدة، مهما كانت طريقة تناولها، بفضل غناها بالألياف. تمتاز الألياف الغذائية المأخوذة من هذه البذور بأنها تذوب في الماء وتش... اقرأ المزيد
إذا كنتِ تعانين من فقدان الشهية في أثناء الحمل؛ فلا تقلقي، إنها من أعراض الحمل الشائعة، حيث لا يرتبط الحمل دائماً بشهية شرهة لكل شيء بدءاً من بيتزا البيبروني وحتى الآيس كريم والمخللات، لكن ا... اقرأ المزيد
يعد فقدان الشهية العصبي اضطراباً نفسياً يصاب به بعض المراهقين، وقد يتسبب في انخفاض شديد في وزن أجسامهم، حيث يرفض المراهق تناول الطعام في محاولة لتقليل الوزن وتحسين شكل الجسم، لذا يعد من المه... اقرأ المزيد
عندما نتحدث عن فقر الدم «الأنيميا» يتبادر إلى أذهاننا نقص معدل الحديد في الدم، علماً أن هناك العديد من الأسباب الأخرى مثل: الثلاسيميا، وفقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات وحمض الفوليك، وفقر... اقرأ المزيد
اطعمة لفتح الشهية الأفوكادو الأفوكادو غنيّ بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف. كما أنه يحسن صحة القلب والأوعية الدموية. يمكن تجربة وصفة لذيذة من الأفوكادو على الفطور عبر تناوله مع الخبز ا... اقرأ المزيد
ما هي الأسباب النفسيّة لفقدان طفلي شهيّته؟ – التوتّر الذي يعيشه الطفل في عائلته، كوفاة الأمّ أو الأب أو أحد الإخوة أو حتى مرضه أو غيابهم عن المنزل بشكل مستمرّ. كذلك ولادة طفل جديد في ا... اقرأ المزيد
الخضروات والفواكه تُعتبر الفواكه والخضروات من الأنواع الغذائية الغنية بالألياف الغذائية والقليلة السعرات الحرارية، من هنا فإن تناول كميات كافية من الخضروات من شأنه أن يساعد على الشعور بالشبع... اقرأ المزيد
أبرز العلامات المبكرة للحمل هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى حدوث الحمل، وهي تحصل بسبب التغيّرات الهرمونية الكثيرة التي تجتاح جسد المرأة مع بداية الحمل وارتفاع نسبة الأستروجين وا... اقرأ المزيد