يتألف رجيم التمر واللبن في رمضان من مكوّنين فقط يتم تقسيمهما إلى وجبتين رئيسيتين في يوم الصيام، ويعتبر طريقة غير صحية سريعة لإنقاص الوزن في وقت قصير؛ خصوصاً وأن معظم الوزن المفقود يعود تدريج... اقرأ المزيد
تمكنت مصالح أمن ولاية المغير، من توقيف مجموعة إجرامية تتكون من 4 أفراد قاموا بسرقة أحد المواطنين ، طالت السرقة 54 صندوق من التمر المعد للبيع بإحدى مستودعات. تمكنت المصلحة من إسترجاع كل المسر... اقرأ المزيد
تمكن عناصر الشرطة بالأمن الحضري الفصحة بالجلفة، بالتنسيق مع مصالح مديرية التجارة من تفكيك ورشة سرية لإنتاج وتحضير معجون التمر (الروب) دون مسك بالسجل التجاري مع إنعدام الشروط الصحية مع سوء ال... اقرأ المزيد
تتنوّع فوائد التمر الصحيّة وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الأساسية، ومضادات الأكسدة التي تلعب دوراً مهماً في تقليل خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض والمشاكل الصحية. إلى ج... اقرأ المزيد
التمر هو ثمرة شجرة النخيل ويُعتبر من أكثر المكوّنات شعبية في العالم العربي خصوصاً للحلويات. الا أنه وبسبب حلاوته الطبيعية، فقد يؤثر التمر على نسبة السكر في الدم وهذا مقلق لدى مرضى السكري. فه... اقرأ المزيد
التمر والحليب خلال الحمل تجنب الأنيميا يمكن أن يسبب نقص الحديد فقر الدم، وهي حالة لا يحتوي فيها جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لأداء جميع وظائفه بشكل جيد. خلال الحمل، يزداد طلب ضخّ ا... اقرأ المزيد
فوائد التمر على الريق تقليل الشعور بالجوع تناول التمر في الصباح الباكر وعلى الريق يعزز من شعوركم بالشبع لساعاتٍ طويلة طوال اليوم. يساعد الاستهلاك المنتظم للتمور في تحسين أداء الجهاز القلبي ا... اقرأ المزيد
على ماذا يحتوي التمر الهندي؟ تحتل المياه نسبة 30% من تركيبة التمر الهندي، بينما تبلغ نسبة السكر فيه 40% من حجمه، وهو يحتوي على نسبة عالية جداً من البوتاسيوم، إضافة إلى البروتينات، الكالسيوم،... اقرأ المزيد
الفيتامينات والمعادن في التمر الفيتامين A إن التمر هي مصادر ثانوية لفيتامين A (تحتوي على 149 وحدة دولية أو 5 ٪ من الكمية اليومية الموصى بها لكل 100 غرام)، والتي تعرف بخصائصها المضادة للأكسدة... اقرأ المزيد
تمر بلادنا بمرحلة مخاض متوقعة في ظل حراك ثوري يعوقه تكتل أمني في دولة عسكرية فالطغيان وتجبر الجنرالات فتح باب الفساد على مصراعيه وأسس لدولة الفساد وإدارته بصورة منظمة وذلك نتيجة طبيعية لغياب... اقرأ المزيد