ترغب معظم النساء في تأخير ظهور التجاعيد من خلال شراء أنواع كريمات مختلفة، لكن ما لا تعرفه بعضهنّ، أن إلى جانب ذلك يجب الانتباه إلى الكلات التي يتم تناولها. من هنا، فالإكثار من بعض الأطعمة وا... اقرأ المزيد
هل تلاحظين لدى طفلك افراطاً في الحركة؟ من الممكن أن يكون النشاط الجسدي المستمر محبطًا لك. لكن عليك ان تعلمي أن الأمر لا يتعلق بهذا النوع من النشاط فقط بل بالأفكار الكثيرة التي تنتاب عقل الطف... اقرأ المزيد
هل تلاحظين لدى طفلك افراطاً في الحركة؟ من الممكن أن يكون النشاط الجسدي المستمر محبطًا لك. لكن عليك ان تعلمي أن الأمر لا يتعلق بهذا النوع من النشاط فقط بل بالأفكار الكثيرة التي تنتاب عقل الطف... اقرأ المزيد
عادة ما يسبّب التهاب المفاصل الشّعور بالألم وظهور التّورّم والالتهاب. وفي حين يوجد 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل، فإن الفصال العظمي هو الأكثر شيوعاً. وفي هذه الحالة، تتدهور طبقة الغضاريف ا... اقرأ المزيد
كيف يمكنك مساعدة طفلك على التخفيف من فرط الحركة لديه؟ اليك أهم الخطوات المساعدة في التخفيف من النشاط المفرط لدى طفلك: – تناول فطور صحي وكامل: من الأفضل أن يبدأ طفلك نهاره بوجبة فطور صح... اقرأ المزيد
النظام الغذائي المناسب بالإضافة إلى الراحة والتمارين الرياضية وارتداء الملابس المخصصة للتخفيف من هذه المشكلة، يشير الخبراء إلى إمكانية التخفيف من آثار الدوالي ومضاعفاتها من خلال النظام الغذا... اقرأ المزيد
من جهتهم، يمكن أن يساعد الأهل أطفالهم على العودة بنجاح إلى المدرسة من دون الشعور بالقلق أو الخوف والتوتر. إليكم ثلاث نصائح عملية ومفيدة. نصائح للمساعدة في إدارة قلق العودة الى المدرسة... اقرأ المزيد
استخدام ضوء الليل يبدو أن ترك الضوء مضاء قد يكون طريقة جيدة لحل المشكلة. هذا الحل إشكالي لأن الضوء سيجعل من الصعب على الطفل النوم والبقاء نائماً. أنتم بحاجة إلى العثور على ضوء ليلي يكون مظلم... اقرأ المزيد
اعتبرت حركة مجتمع السلم, يوم الاثنين, أن خطاب الرئيس المنتخب, عبد المجيد تبون, الذي أدلى به بعد إعلان نتائج الرئاسيات, كان “جامعا” ويساعد على “التخفيف من التوتر ويفتح آفاق... اقرأ المزيد
التخفيف من آلام المفاصل: غالباً يتم علاج آلام المفاصل من خلال تناول الأدوية المسكنة للآلام، ولكن في الحقيقة إن المصاب بهذه المشكلة سوف يحتاج إلى كميات كبيرة من هذه الأدوية التي من شأنها أن ت... اقرأ المزيد